8. července 2020

Soustředění Litomyšl červenec/srpen - důležité i obecné informace

Tyto informace platí pro obě soustředění v Litomyšli bez ohledu na to, ve kterém termínu jedete.

Adresa: Strakovská 1071, Litomyšl, PSČ 57001

Litomyšlská soustředění (červenec i srpen) - seznamy dětí jsou níže na stránkách.

Potřebné dokumenty - "3 Pé" - DŮLEŽITÉ!!!
- potvrzení o zdravotní způsobilosti - vystavuje obvodní (dětský) lékař
- prohlášení o bezinfekčnosti - max. den staré, píše rodič/zák. zástupce
- průkazka pojištěnce zdravotní pojišťovny (originál, či kopie)
Pozn.: U čestném prohlášení o bezinfekčnosti by mělo být napsáno, že si nejste vědomi, že by vaše dítě přišlo v posledních 14 dnech do styku s nakaženým nějakou infekční virovou chorobou a ani nyní nevykazuje příznaky virového infekčního onemocnění( např: horečka, dušnost, kašel, náhlá ztráta chuti a čichu a pod.).

Léky: pokud berou děti nějaké léky, informujte mě u předání, či telefonicky, pokud děti nepřivezete osobně a přiložte je i s písemným návodem na jejich užívání.

Ubytování: v příjemném a čistém prostředí ubytovny, která během roku slouží jako internát pro studenty místní střední školy. Pokoje jsou po dvou. Na každém je vlastní sociální zařízení (toaleta a sprcha).

Stravování: jídlo je 3x denně. Stravování je v pořádku, ale na rozdíl od Zadova to není hotel, takže děti nesmí být moc vybíravé. Vždy je jen jedno jídlo a děti, které mi tam nebudou jíst pošlu domů:-P ..vážně!
Na snídani beru dětem marmelády, či nějaké "čokopatlaniny", aby si na pečivo alespoň něco namatlaly protože snídaně nejsou úplně podle mých představ, což je asi jedinou kaňkou. Klidně je vybavte tím, co mají rády. Uskladnit se to tam dá. Na každém patře je kuchyňka s lednicí.

Pitný režim: voda je tam čistá a studená a kdo si ji nedokáže sám natočit z kohoutku, nemá tam co dělat. Klidně děti vybavte sirupy, šumáky, nebo kartónem minerálních vod, místa je tam na to dost.

Roušky: no asi jim jednu pro případ nějaké nouze přibalte.
Tretry: přípravka nemusí, všichni ostatní ano, pokud mají.
Kapesné: dle úvahy (Polička stojí 26 Kč:-)
Bazén: se platí zvlášť. Zjistím cenu a dám včas vědět.
Režie: pošlu Vám zprávu.

Seznam doporučených věcí
- dvoje boty na běhání
- (dostatek/i náhradního) obleční na tréninky v každém počasí
- pokrývka hlavy
- lahev na pití
- malý batůžek
- dostatek spodního prádla
- hygienické potřeby
- ručník
- volnou obuv na chození po ubytovně
- spací oděv 
- plavky 2x (pro jistotu)
- ...
- ...cokoliv, co tu není, ale jste zvyklí dětem to s sebou dávat (kromě holinek)
- ...kdykoliv mi můžete zavolat a zeptat se, či poradit

Pléša

29. června 2020

Soustředění v létě 2020 - důležité informace

ČERVENEC - LITOMYŠL
Kategorie: všechny - 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13
Termín: 18. až 25 červenec; sobota až sobota
Cena: 3195 Kč
Č.ú.: 207442359/0800
VS: 6021211
SS: rodné číslo bez lomítka
Zpráva pro příjemce: jméno a příjmení dítěte (ne rodiče)
Pozor! Nezačíná se obědem. Nekončí se obědem.
Doba příjezdu: mezi 13 - 14 hodinou (ne dříve!!!)
Doba odjezdu: upřesním (ale bude to dopoledne) - myšleno, kdy si máte děti vyzvednout
Doprava:
1) Autem - (pro malé) po vlastní ose, jako vždycky (zorganizuji co půjde v příštím týdnu).
2) Vlakem - (především pro ty starší děti) jezdí tam vlak, ale tato cesta nebude organizovaná. Logisticky bychom to (trenéři) nezvládli, nemá s nimi kdo jet. A je to s přestupem. Pokud pojedou, přebírám za ně zodpovědnost až v momentě, kdy vstoupí do ubytovny. Nemějte mi to zlé, nebo sobecké, ale jinak to nejde. A v Litomyšli je vlakové nádraží na opačném konci města, než je ubytovna. Jezdí tam i linkové autobusy, nádraží mají blíže, ale vůbec netuším jak často a případně kolikrát se přestupuje.

SRPEN - LITOMYŠL
Kategorie: primárně dorost a starší žactvo
Termín: 1. až 8. srpen; sobota až sobota
Cena: 3385 Kč
Č.ú.: 207442359/0800
VS: 6021211
SS: rodné číslo bez lomítka
Zpráva pro příjemce: jméno a příjmení dítěte (ne rodiče)
Začíná i končí se obědem.
Doprava:
1) Autem - vlastním, nebo po skupinkách jako vždycky
2) Vlakem - možná bude organizovaná cesta (upřesním do 13. 7.)

SRPEN - TRUTNOV
Kategorie: dorost a starší žactvo 04, 05, 06
Termín: 8. až 14. srpen; sobota až pátek
Limit: max. 25 dětí
Ubytování: v penzionu
Č.ú.: 0207442359/0800
VS: 6021213
Cena dorost: 2970 Kč
Cena starší žactvo: 2970 Kč
Doprava: tam vlakem s trenérem, či autem (s rodiči - dohoda); zpátky vlakem, či autem s rodiči
Toto soustředění koordinuje Jana: +420 605 211 434
Soustředění bezprostředně navazuje na soustředění v Litomyšli, kde již nebylo možné z kapacitních důvodů zajistit další týden pobytu.
Toto soustředění je výběrové.

25. června 2020

Před prázdninami...

Tady je pár informací, než se rozprchnete na prázdniny:

- tréninky všech kategorií končí v pátek
- starší holky (06, 05, 04) mají ještě v pondělí závody (a ví o tom)
- během prázdnin hromadné tréninky neprobíhají, pouze individuálně po domluvě s trenérem
(většina dětí stejně odjede na prázdniny, což je taky to nejlepší, co mohou v této době udělat)
- informace o všech soustředěních, hlavně ceny a platební spojení budou na stránkách do konce týdne
- první tréninky budou v září s začátkem nového školního roku (podrobnosti později)

Užijte si prázdnin, načerpejte sílu, těšte se na soustředění a jako každý rok pokud chcete, pošlete mi pohled z dovolené (z Chorvatska;-). Letos se tam potká dost našinců, tak se můžete podepsat všichni na jeden a ušetřit za známky:-))) Jan Pleschinger, K Zahrádkám 36, Praha 5, 15500, Stodůlky.

Pléša

Poslední trénink - přípravka

Ahoj rodičové.

Jak už asi víte, vedení oddílu nám nedovolilo uspořádat (dnes, 25. 6.) "poslední trénink" což je akce, kdy společně závodí děti, rodiče i trenéři. Je u toho občerstvení a pohodová atmosféra. Nedá se s tím nic dělat, ale když to nejde teď, uděláme si místo posledního tréninku v červnu první trénink v září!:-)

Pléša

23. června 2020

Cíl - je atletika!

Tato zpráva se týká pouze dětí ročníků 06, 05 a 04, tedy kategorií staršího žactva a dorostu.

Ahoj rodičové.

Občas se stane, že v životě a v práci, kterou děláte dojdete do bodu, kdy cítíte a víte, že je třeba udělat změnu. Tím se chcete posunout dál, jinak byste zůstali stát na místě, nebo ještě hůř, vrátili se o krok, či rovnou o skok zpátky.
Za ty dlouhé roky na Olympu jsem vedl a trénoval ke spokojenosti všech zúčastněných spoustu dětí i mládeže. Děti a později, když vyrostli tak i (mladí) dospělí se ve všech kategoriích podíleli na zdravém a úspěšném chodu oddílu ve všech možných týmových soutěžích a ti nejlepší dokázali sbírat i individuální ocenění na těch nejvyšších závodech, jakými jsou třeba mistrovství republiky. A to včetně úspěchu nejcennějšího, tedy zlaté medaile.
Atletiku v Pléša týmu jsme dokázali dělat na vysoké výkonnostní úrovni a zároveň se jí bavit a užívat si společné chvíle dřiny i odměny v podobě úspěchů na závodech. Byl to náš zdravý životní styl.

Tímto chci říct, že mám vizi, jak to i nadále dělat co možná nejlépe, protože je za mnou úspěšná historie trénovaní a systém, který k tomu vede.

Bohužel už nějaký čas nenacházíme společnou shodu s trenéry staršího žactva a dorostu v tom, jakou cestou se dále ubírat a z toho vyplývají rozepře, což není dobré pro nikoho.
To těžké, co z toho pro Vás plyne je, že je třeba udělat rozhodnutí, kterou cestou se chcete vy (tedy vaše děti) dále ubírat. V podstatě máte dvě možnosti výběru.

A
Moje vize, moje zodpovědnost a vše s tím spojené. Pléša.

B
Představa ostatních, původních trenérů, se kterými už nesdílím stejné představy, jak nadále vést skupinu staršího žactva a dorostu. Tedy Jana, Matěj, Michal.

S úctou a bez ohledu na to, jak se rozhodnete Vás zdravím a očekávám, že mi po skončení školního roku dáte vědět, jak jste se rozhodli. Děkuji za všechny děti, které jsem měl možnost trénovat a podílet se na jejich výkonnostním i osobnostním růstu. Moc mě to bavilo. A to si piště, někdy to byla pořádná dřina!:-)
Dějte mi vědět, prosím do 3. července, ať v den svých nulou končících narozenin dostanu nějaký pěkný dar v podobě zájmu dětí, které budou chtít i nadále nosit na tričkách (nová budou na podzim) nápis.. Plešatý.. pardon, chci říct Pléša tea.. zatr.. tak tedy na potřetí Pléša team!

Pléša

https://www.youtube.com/watch?v=gQrND8SUMF8&t=190s

21. června 2020

Soustředění Litomyšl léto 2020, červenec a srpen - seznamy přihlášených dětí

ČERVENEC - 18. - 25.

Seznam přihlášených (kategorie/abecedně)

Přípravka
Bár Hugo 09
Bergl Jonáš 11
Brabencová Anežka 11
Breznenová Barbora 10
Brožová Viktorie 10
Cowan Matthew 09
Černý Filip 10
Červenka Hynek 09
Deodati Adriano 10
Dobal David 10
Dobal Martin 12
Foglarová Glorie 12
Gabriela Izabela 11
Gadaleta Samuel 12
Havlínová Adéla 09
Holcová Klára 10
Horáčková Klaudie 12
Hošpes Jonáš 10
Hríčovec Boris 11
Jelínková Vesna 12
Klégr Benjamin 10
Klimešová Julie 11
Kovaříková Klára 11
Lichtneger Sebastian 09
Linhartová Patricie 09
Malinová Dominika 09
Minks Emma 10
Noháč Matěj 09
Novotná Emma 10
Oulehlová Sofie Johana 09
Pelantová Kateřina 09
Píšová Karolína 11
Pravdová Adéla 09
Rund Jonáš 12
Řežábková Kristýna 10
Tomanová Dominika 10
Vlachynská Karolína 10
Vlček Robert 09
Vlček Vincent 11
Volák Hugo 09
Vránová Mia 12
Zlesáková Lucie 09
Celkem 42

Mladší žactvo
Cíchová Klára 08
Cowan Jack 07
Haloun Jan Josef 08
Hošpes Matyáš 08
Hradecká Viktorie 08
Klégr Sean 08
Kovář Jan 08
Kratochvílová Ida 07
Menzelová Chiara Charlotte 08
Noháčová Anna 07
Růžička Štěpán 07
Rybková Dina 07
Rybková Gaja 07
Schon Natalie 07
Toman Magdalena 07
Tomanová Gabriela 08
Tornikidis Matias 08
Tulachová Žofie 08
Vlček Eda 07
Celkem 19

Starší žactvo a dorost
Brendlová Agáta 05
Fišer Samuel 05
Holková Anežka 05
Jelínková Ella 05
Landová Eliška 04
Macháček Šimon 05
Pravda Vojtěch 05
Šilhová Josefína 04
Šulc Matěj 05
Volák Robert 06
Zlesák Petr 06
Celkem 11

Celkem všech 72 (červenec)

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

SRPEN 1. - 8.

Seznam přihlášených (nerozděleno)

Andres Mikuláš 06
Borovka Kryštof 06
Brendlová Agáta 05
Fišer Samuel 05
Haasová Adéla 04
Haasová Matylda 06
Haman Hugo 05
Hanušová Alexandra 05
Haranta Matyáš 05
Holá Anna 04
Holková Anežka 05
Jelenová Leontýna 06
Jelínková Ella 05
Kašková Karolína 06
Kněžková Laura 05
Kratochvílová Štěpánka 06
Krejčí Ondřej 07
Landová Eliška 04
Mahrová Michaela 05
Macháčková Andrea 04
Malá Veronika 05
Matouš Ladislav 04
Motyčková Kateřina 05
Neruda Adriana 04
Potočková Eva 05
Pudil Kryštof 05
Preislerová Emma 07
Robková Anna 05
Sahajdák Oldřich 06
Saidl František 06
Sudlík Sebastian 04
Svobodová Anna 04
Torbová Ela 05
Volák Robert 06
Zlesák Petr 06
Celkem 35

16. června 2020

Sou Zadov léto 2020 - zhodnocení

Na začátek je třeba si uvědomit, jak šíleně náročné a namáhavé pro mě bylo toto soustředění zorganizovat a uskutečnit. Nikdy před tím to nebylo těžší.

V první řadě musím pochválit všechny rodiče, kteří s námi jeli. Byli úžasní a vytvořili skvělou, nadšenou a fungující partu, která byla od začátku až do konce bez jakýchkoliv pochybení. Bez nich by se toto soustředění nikdy neuskutečnilo. Dokázali si to užít, zastali vše potřebné, byli spolehliví a veselí. Moc jim za to děkuji a vím, že kdyby bylo někdy třeba, určitě se na ně zase rád obrátím.
Děkuji tedy osobně maminkám Aničce, Klárce, Romče, Zuzce a samozřejmě jedinému tatínkovi a chlapákovi Peťovi Z.!!!
Byli jste opravdový tým a nenechali jste padnout Pléša tým.
Speciálně chci poděkovat i trenérce Gábince, která se tam s námi vydala, pomohla s tím, co jí kdysi bylo rutinou a moc jí děkuji i za pomoc s tím, co je jí rutinou nyní, protože to nakonec taky bylo třeba. Vystudovala totiž záchranáře a dělá na dětské úrazovce. Díky, Gábi!
Jinak počasí, ubytování, jídlo, všechno bylo super a tady není víc co napsat.
Děti...
Vyprávěly Vám, a tak si asi uděláte nejlepší představu o tom, co tam koho bavilo a z čeho byl kdo nadšený a z čeho třeba ne. Já jen dodám, že jsme se všichni moc snažili, aby si přivezly co možná nejlepší zážitky po té dlouhé době v izolaci a věřím, že se to v 99% povedlo!
Byly i nějaké ty kaňky, ale nebylo to nic, čím bych chtěl toho hodnocení kazit. Vypořádali jsme se tam s tím, zůstalo to na Zadově a já si to budu pamatovat pro příště.
Moc mě mrzelo, že s námi nemohla jet trenérka Nikča, která to oplakala, Neboj Niki, dočkáš se příště!;-) ...možná i někdo jiný*

A nakonec, přes všechny problémy, podařilo se a já mohu napsat, že tohle bylo sice trochu jiné soustředění, které se však velice vydařilo.

Pléša

2. června 2020

Sou Zadov Léto 2020

Dúležité!!!
Prosím, veškerou dokumentaci, potvrzení, kopie/originály průkazek a peníze na režii dejte dětem do obálky a nechte jim to u sebe. Proveďte kontrolu a ujistěte se, že je všechno v pořádku. Nebudu to vybírat na srazu, protože by to bylo šíleně hektické a navíc hrozí, že nám před odjezdem bude pršet. Vybereme si to v klidu až na místě. Děkuji za pochopení.


Termín: 10. - 14. červen (středa - neděle)
Místo: Hotel Zadov, Šumava http://www.zadovhotel.cz
Doprava: vlastním autobusem (platí oddíl)
Sraz: v 10:30 na Letenské pláni
Odjezd: v 11:00 nejpozději
Návrat: neděle podvečer na to samé místo (cca v 18 hodin)
Cena: 2800 Kč
Č. ú.: 0207442359/0800
VS: 6021215 - (do poznámky napište vlastní jméno dítěte/dětí)
Místo srazu je parkoviště autobusů na Letné, hned naproti tramvajové zastávky Sparta. Dá se tam v klidu dojít, nebo přijet a zaparkovat autem, ale pozor, je to placené parkoviště. Můžete však říct, že jedete jen na otočku vyložit děti a oni to nechají (někdy) být bez placení. Po předání dětí můžete odejít, nemusíte čekat na odjezd, pokud máte něco důležitého.
Stravování: Jídlo je 3x denně + tam dostáváme nějaké ovoce, či sladké pečivo na svačiny. Večer je pak druhá večeře (pomazánka).
Začínáme až večeří, tak dětem dejte svačinu do autobusu.

Potřebné dokumenty - 3 Pé - DŮLEŽITÉ!!!
- potvrzení o zdravotní způsobilosti - vystavuje obvodní (dětský) lékař
- prohlášení o bezinfekčnosti - max. den staré, píše rodič/zák. zástupce
- průkazka pojištěnce zdravotní pojišťovny (originál, či kopie)
Pozn.: U čestném prohlášení o bezinfekčnosti by mělo být napsáno, že si nejste vědomi, že by vaše dítě přišlo v posledních 14 dnech do styku s nakaženým nějakou infekční virovou chorobou a ani nyní nevykazuje příznaky virového infekčního onemocnění( např: horečka, dušnost, kašel, náhlá ztráta chuti a čichu a pod.).

Režie - pošlu zprávu.

Léky - pokud berou děti nějaké léky, informujte mě u autobusu a přiložte je i s písemným návodem na jejich užívání.

Roušky - pro případ nouze jim s sebou jednu přibalte (minimálně z důvodu zastávky na benzínové pumpě).

Seznam doporučených věcí
- dvoje boty na běhání
- (dostatek/i náhradního) obleční na tréninky v každém počasí (může být deštivo)
- pokrývka hlavy
- lahev na pití
- malý batůžek
- dostatek spodního prádla
- hygienické potřeby
- ručník (na hotelu jsou na půjčení v případě nouze)
- volnou obuv na chození po hotelu
- spací oděv
- plavky (je tam vířivka, do které možná půjdeme, jinak nejsou potřeba)
- ...
- ...cokoliv, co tu není, ale jste zvyklí dětem to s sebou dávat (krom treter a holinek)
- ...kdykoliv mi můžete zavolat a zeptat se, či poradit

Přípravka - 09 až 12
Andrle Metoděj 12
Bergl Jonáš 11
Brabencová Anežka 11
Breznenová Barbora 10
Brickenden Mia 09
Brožová Viktorie 10
Cowan Matthew 09
Černý Filip 10
Červenka Hynek 09
Foglarová Glorie 12
Gabriel Izabela 11
Gadaleta Samuel 12
Holcová Klára 10
Hošpes Jonáš 10
Klégr Ben 10
Klimešová Julie 11              VZD
Kovaříková Klára 11
Křesťan Jakub 10
Lichtneger Sebastian 09
Linhartová Patricie 09
Louženská Alena 10 dojedou na Zadov
Louženská Barbora 12
Malinová Dominika 09
Minks Emma  10
Noháč Matěj 09
Probst Noel 09
Řežábková Kristýna 10            VZD
Tomanová Michaela  10
Tulach Jáchym 11
Tulachová Julie 11
Vlček Robert 09
Vlček Vincent 11
Zlesáková Lucie 09
Stav: 33


Mladší - 07 a 08
Beran Petr 07
Bláhová Luisa 09
Breznenová Anna 07
Cápal Matěj 07                   VZD
Cíchová Klára 08
Cowan Jack 07
Haloun Jan 08
Hošpes Matyáš 08
Hradecká Viktorie 08           VZD
Klégr Sean 08
Kovář Jan 08
Krejčí Ondřej 07
Kučera Jáchym 08             VZD
Menzelová Chiara 08
Preislerová Emma 07             VZD
Rajchlová Daniela 08
Růžička Štěpán 07
Saidlová Rozálie 08
Šafránek Maxmilián 07
Tornikidis Matias 08
Tulachová Žofie 08
Vlček Eda 07
Stav: 22

Starší - 04, 05, 06
Brendlová Agáta 05
Bromová Kateřina 05         VZD
Fišer Samuel 05 
Haasová Adéla 04
Haasová Matylda 06
Haman Hugo 05
Hanušová Alexandra 05
Holková Anežka 05*
Jelenová Leontýna 06          VZD
Jelínková Ella 05                 VZD
Macháčková Andrea 04
Motyčková Kateřina 05         VZD
Potočková Eva 05 
Rajchlová Dominika 05
Robková Anna 05
Saidl František 06
Šulc Matěj 05
Torbová Ela 05
Volák Robert 06
Zavoralová Ella 05            VZD
Zlesák Petr 06
Stav: 21

23. května 2020

Členské příspěvky na rok 2020

Kdo ještě nestihl letos zaplatit, tak by to měl neprodleně udělat.
Veškeré potřebné informace jsou v příspěvku ze dne 27. ledna (viz. níže).

Pozorně si vše pročtěte, včetně toho v odkazu na oficiální stránky oddílu a pokud máte dotaz ohledně nějakých slev za dobu krize (žádné nejsou), tak je to tam též popsáno v aktualitách.

Děkuji, Pléša

15. května 2020

Návrat na Olymp - důležité informace

Začínáme!!! V pondělí 18. května!!!:-)))

Tréninky - dny a časy
Jsou pořád stejné jako před krizí, ale pokud jste to už zapomněli, tak tady je přehled:

Přípravka: 09 až 13 - úterý a čtvrtek
Mini př.: 11, 12, 13 - 16 až 17 hodin
Starší př.: 09 a 10 (+ šikovné 11) - 17 až 18:30

Mladší žactvo: 08 a 07 - pondělí, středa, pátek
Po a St: 16 až 17:30
Pá: 16 až 18

Starší žactvo a dorost: 06, 05, 04 - pondělí, středa, pátek
Po a St: 17 až 19
Pá: 16 až 18

Důležité pokyny k odchodům a příchodům!!!
Rodiče, ani doprovod stále nesmí do areálu (resp. s dětmi ke dráze)! Mohou však čekat v areálu v bistru U Závory.

Přípravka a mladší žactvo
Děti nám přiveďte vždy alespoň 10 minut před začátkem jejich tréninkové doby na bránu, kde bude sraz a my si je tam převezmeme. Pokud přijdete pozdě, pošlete dítě od brány samotné, ať si nás v areálu najde. Budeme buď na stadionu, nebo na hřištích s umělým povrchem. Nafukovací hala už je sundaná a do atletické nesmíme.
Děti Vám pak přivedeme cca pět minut před koncem jejich tréninkového času zase k vstupní bráně.
A počkáme, až si je rozeberete, tak nemeškejte, prosím.

Starší žactvo a dorost
Příchod k bráně mezi 17 až 17:15. Pak se půjdeme rozklusat do Stromovky a v 17:30 se vrátíme a půjdeme trénovat na dráhu. Kdo přijde pozdě a nestihne jít klusat, počká na trenéry na bráně!!!
Děti si vyzvedáváte na bráně po skončení tr. (pokud nejdou samy).

Takto to budeme muset vydržet snad jenom týden, pak se to vrátí k normálu.
Pokud bude opravdu ošklivé počasí, raději nechte děti doma, nemáme se na Olympu kam schovat.

Roušky? No ať je děti mají pro všechny případy, kdyby přišla kontrola z ministerstva.

Díky a moc se na Vás těšíme!!!

Pléša

Soustředění v létě - AKTUALIZOVÁNO 5. června

ČERVEN - ZADOV
Kategorie: všechny - 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13
Termín: 10. až 14. červen; středa až neděle (kvůli přijímačkám na střední školy)
Toto soustředění beru jako zotavovací po velice dlouhé době strávené doma.
Aktualizace 2. 6.
JEDEME!!!:-)))

ČERVENEC - LITOMYŠL
Kategorie: všechny - 04, 05, 06, 07, 08, 09, 10, 11, 12, 13
Termín: 18. až 25 červenec; sobota až sobota
Toto je šance na soustředění pro všechny děti, které nebudou moci jet v červnu, či v srpnu.

SRPEN - LITOMYŠL
Kategorie: primárně dorost a starší žactvo
Termín: 1. až 8. srpen; sobota až sobota
Limit: max. 40 lidí včetně trenérů

SRPEN - TRUTNOV
Kategorie: dorost a starší žactvo 04, 05, 06
Termín: 8. až 14. srpen; sobota až pátek
Limit: max. 25 dětí
Ubytování: v penzionu
Cena dorost: 3570 Kč
Cena starší žactvo: 2970
Doprava: tam vlakem s trenérem, či autem (s rodiči - dohoda); zpátky vlakem, či autem s rodiči
Toto soustředění koordinuje Jana: +420 605 211 434
S dotazy se obracejte na ní, ne na mě, prosím.
Soustředění bezprostředně navazuje na soustředění v Litomyšli, kde již nebylo možné z kapacitních důvodů zajistit další týden pobytu.
Toto soustředění je výběrové.

Pléša

4. května 2020

Konec se blíží!

To je ale dobrá zpráva!;-)

Je možné, že bychom od 18. května opět mohli začít trénovat na dráze. Tedy jestli se nezmění (k horšímu) současný stav. I potom bychom však museli dodržovat nařízení, která jsou teď v platnosti, pokud do té doby nedojde k jejich rozvolnění, či zrušení.
Je též pravděpodobné, že tréninkové podmínky budou časově a početně omezeny. Budeme Vás informovat.
Do té doby (během těch dvou týdnů) stále platí tréninkové možnosti, které máte teď k dispozici, tak neváhejte a posílejte nám děti na tréninky, ať už do Stromovky (pouze ty starší), nebo ke mně do Stodůlek (všechny)!

Pléša

29. dubna 2020

Plánovací kalendář - Prokopák s Pléšou - ukončeno

Ahoj rodičové.

Velice Vám děkuji za přízeň i za děti, se kterými jsem během toho měsíce potrénoval, bylo to moc fajn, ale je na čase vrátit se na Olymp, když už konečně zase můžeme;-)
Možnost přihlašovat děti na tr. s Pléšou je tímto ukončena.

Pléša:-)

17. dubna 2020

Trénuj s trenérem;-) - aktualizace 24. dubna

Ahoj rodičové.

Tak zatím to vypadá, že bude povoleno udělat trochu větší skupinky, po deseti, což je fajn a můžeme se tak scházet ve vícero osobách. Už to tedy nebude jeden na jednoho, ale vážně grupa;-)

Kdo bude mít zájem, může se ozvat a domluvit se na konkrétní den/dny, časy, atd.
Můžete zavolat komukoliv z nás.
Ale Stromovka se týká zatím jen dorostu a staršího žactva (viz. níže).

Za sebe říkám, že jsem k dispozici celý den, i když mají děti asi dopoledne online výuku, mohu je vzít kdykoliv.
Moje podmínka stále trvá. Přivezte mi děti do Stodůlek, kde s nimi pak vyběhnu do okolí Prokopského údolí. Tato možnost je otevřená pro děti všech kategorií - přípravka, žactvo, dorost.

Už jsme s tím začali a máme z toho radost. Věřím, že děti, které už s námi trénovaly taky.
Krize může trvat ještě dlouho a nevíme, kdy se zase bude moc začít trénovat normálně, ale tohle je možnost pro toho, kdo už to nemůže vydržet (doma) a chce si zatrénovat s trenéry.

Stromovka X Prokopák
Dorost - obojí
Starší žactvo - obojí
Mladší žactvo - zatím pouze Prokopák s Pléšou, na Stromovku není trenérská kapacita
Přípravka - pouze Prokopák s Pléšou, Stromovka zatím nepřipadá v úvahu

Děláme na tom, aby mladší žactvo mohlo taky chodit do Stromovky, u přípravky to půjde asi jen těžko.
Je možné, že se s trenéry domluvíme na konkrétní dny, kdy bychom se scházeli ve Stromovce na tréninky. To by se však stále netýkalo přípravky.

Ozvěte se nám a neseďte doma na zadku!

Pléša a kol.

3. dubna 2020

Tréninky pro mladší žáctvo

Ahoj rodičové.
Tady Vám posíláme odkaz na několik druhů tréninků pro mladší holky a kluky.
Doma budou asi ještě dlouho, tak ať neváhají a určitě si něco z toho zkusí udělat!
Jsou tam i odkazy na videa. V těch se můžete inspirovat, nebo si ověřit, jestli daná cvičení provádíte správně. Takhle pěkně to zpracovala Terka a Hanka a májí za to velkou pochvalu.
Dejte nám vědět, co děti dělaly, co jim šlo a co třeba ne. Mohou to jít komplexně, nebo si z toho vytáhnout třeba jen něco. S tím jim snad dokážete pomoci, nebo se ozvěte pro radu!
Řekněte dětem, ať si udělají z tréninků co půjdou nějaký kratičký zápis. Stačí jen málo. Kolik toho šly, jak dlouho, jak to bylo náročné atp.
Doufáme, že i tyto tipy na pohyb pomohou v neutěšené situaci, kdy nemůžeme společně trénovat a zvednou dětem (i rodičům) náladu!

Tyto tréninky a cvičení v nich obsažená jsou samozřejmě vhodné i pro všechny starší děti.

https://drive.google.com/file/d/1mh6IpJU7ioVvZdij1CowZ4_4YcO83OL4/view

Terka, Hanka, Pléša:-)

10. března 2020

Pléša tým během státem nařízených omezení - DŮLEŽITÉ - aktualizace 27. březen

Je velice těžké zaujmout stanovisko ohledně trénování venku. Nemůžeme to dětem zakázat, ale ani doporučit. Nařízení vlády zní sice jasně, jenže každý si to může vyložit po svém, pokud není striktně uvedeno, co se smí a co ne.
Proto, pokud děti posíláte trénovat ven, nebo s nimi sami jdete, děláte to na svou vlastní zodpovědnost s ohledem na následky z toho plynoucí.
Jinak se hýbejte, cvičte a trénujte, jak to jen jde a dbejte při tom nařízeních. Držím Vám palce!!!

1. Tréninky
A je to!
Zrušili nás, marná snaha
trpí naše drahá Praha.
Ono to však zase přejde
na tréninku se nás sejde
do té doby držme pěsti
k tomu taky trochu štěstí
ať to dobře dopadne
a nikdo z nás nepadne!
---
Aktualizováno 27.3.
S trénováním je to teď opravdu velice těžké. Vzhledem k faktu, že nějaká (letní) atletická sezona nejspíš vůbec neproběhne, trénování už nemá význam ve smyslu přípravy na závody, ale naopak, nabývá jiného důležitého významu - a sice udržovat se v kondici cvičením a posilovat tak i psychickou odolnost, což je s ohledem na to, jak dlouho asi ještě budou děti doma, opravdu velmi důležité.
Je třeba využít zdroje, které má každý doma a snažit se být vynalézavý. I v domácím prostředí se dá vymyslet a udělat kvalitní trénink, či pohybové činnosti, které dají tělu zabrat.
Pro starší děti fungujeme už od začátku krize.
Pro ty mladší a nejmenší pošleme nějaké tipy, jak si zatrénovat během několika dnů.
Ale vynalézavosti stran rodičů se meze nekladou. Možná i od Vás přijde nějaký zajímavý nápad;-)
Pokud chcete poradit s trénováním/pohybem pro děti jakéhokoliv věku během krize, ozvěte se!!!

2. Závody
Závody se taky ruší,
stejně pořád často prší.
---
Aktualizováno 27. 3.
Se závodní sezonou to nevypadá dobře. Samozřejmě je třeba počkat, jak se situace bude vyvíjet, ale vzhledem k dosavadnímu průběhu a k faktu, že děti půjdou do školy nejdříve možná někdy v květnu, červnu a dost možná nakonec nepůjdou ani do konce školního roku se nedá očekávat, že by závodní sezona, tedy minimálně její letní část vůbec proběhla. Jestli bude alespoň nějaká podzimní část, nebo jestli by PAS nepřipravil něco na léto, se teď říci nedá. Je možné, že se pletu a nakonec to nebude tak strašné (s tou školou), ale teď je těžké to odhadnout.
Zůstává tu však otázka: byl by na závody vůbec někdo připraven?

3. Zdravotní stav
Snad je dobrý, žádné splíny
nacpěte se vitamíny!

4. Soustředění
Ač to říkám s velkým smutkem
nestane se asi skutkem.
Zatím věřme, že to klapne
až té lapálii sklapne.
---
Aktualizováno 27. 3.
Zadov, jaro 2020 - soustředění zrušeno;-(
Nymburk, jaro 2020 - soustředění zrušeno;-(
Pokud už někdo zaplatil za soustředění, peníze mu budou vráceny.

5. Stav mysli a těla
Však nebuďme skleslí
a náladu dobrou
dorazí jaro
i bacily pomrou!;-)

Držte se, všichni!
Děkuji, Pléša:-)

9. března 2020

Interní závody žactva na Olympu - ZRUŠENY ;-(

Termín: 11. března, středa

Důvod zrušení je asi jasný všem.

Pléša

Soustředění Jaro 2020 - Zadov

Termín: 7. - 12. duben (úterý - neděle)
Cena: bude brzy
Doprava: autobusem

Kdo jede?
Přípravka: 09 a 10 + vybrané 11
Mladší a starší žactvo: 08, 07, 06, 05
Dorost: 04
Mohou tam jet děti, které pak jedou na sou do Nymburka? ANO.

Tak jako pokaždé při výběru dětí všech kategorií přihlédneme k tréninkové morálce, docházce a počtu absolvovaných závodů. Je možné, pokud bude velký zájem, že k výběru budeme muset přistoupit, protože na rozdíl od podzimu je na jaře kapacita hotelu trochu omezená s ohledem na Velikonoce. Záleží i na kapacitě trenérů, kteří budou moci jet.

Prosím, posílejte mi přihlášky dětí co nejdříve!!!
Uzavírku dáme do konce tohoto týdne (č. 11).

Díky, Pléša


Přihlášení (nerovná se automaticky vybraní):

Přípravka
Černý Filip
Červenka Hynek
Gabriel Izabela
Klimešová Julie
Křesťan Kuba
Malinová Domča
Minks Emma
Řežábková Kiki
Tomanová Míša
Tulach Jáchym
Tulachová Julie
Vlachynská Kája
Zlesáková Lucka

Mladší žactvo
Beran Peťa
Cápal Maty
Haloun Honza
Krejčí Ondra
Růžička Štěpán
Saidlová Róza
Tulachová Žofka

Starší žactvo
Haman Hugo
Haranta Maty
Saidl Franta
Šulc Matěj
Zlesák Peťa

3. března 2020

Soustředění Jaro 2020 - Nymburk

Termín: 22. - 26. duben (středa - neděle)
Místo: Nymburk
Cena: 3480 Kč
Č.ú.: 0207442359/0800
VS: 6021210 (heslo Nymburk)

Doprava: může být individuální, ale dost možná zorganizujeme hromadný přesun vlakem tam i zpět.

Začíná se večeří, končí se obědem.
V den příjezdu přijedeme až na tu večeři, takže děti mohou jít ještě ve středu do školy.
V den odjezdu se ještě počítá s odpoledním tréninkem.

Seznam vybraných dětí:
Holá Anna
Landová Eliška
Macháčková Andrea
Neruda Adriana
Sudlík Sebastian
Svobodová Anna
Matouš Ladislav
Zlesák Petr
Haman Hugo
Hanušová Alexandra
Haranta Matyáš
Holková Anežka
Kněžková Laura
Mahrová Michaela
Potočková Eva
Pravda Vojtěch
Pudil Kryštof

Adepti:
Haasová Adéla
Brendlová Agáta
Fišer Samuel
Robková Anna
+ každý, kdo nám během těch dvou měsíců dokáže, že na to má.

Toto soustředění je bráno jako výběrové pro dorost a nejlepší starší žactvo. Výběr ovlivnila především výkonost, docházka a tréninková morálka.

Pléša

19. února 2020

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 8

20. - 21. únor - Přebor Prahy staršího žactva
Přebor Prahy se týká dětí roč. 05 a 06. Závody se konají u nás v hale ve Stromovce.
Děti, které jsme přihlásili online byly nakonec všechny vybrány do soutěže, závodí tedy dle rozpisu.
Ať už závodí ve čtvrtek, nebo v pátek, ať počítají i s případnou štafetou, která se běží v pátek v pod večer.
Každý závodící musí nastoupit v oddílovém dresu. Alespoň v horní části. Pokud ho nemají, půjčím jim ho.
Startovné za děti platí oddíl.
Propozice a časový pořad jsou zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41292
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/41292

Pléša

Pro jistotu seznam našich vybraných závodících dětí na disciplíny.

60 m- Peťa .
60 m přek - Peťa ., Agi, Maty(áš) H., Ella J., Matěj Š.
150 m - Hugo, Saša, Laura
300 m - Eva, Kryštof P.
800 m - Franta, Šimon, Anička R.
Dálka - Agi, Ella J.
Koule - Maty(lda) H., Štěpán

17. února 2020

Tréninky během jarních prázdnin - aktualizováno

Týden č. 9 - prázdniny Praha 6 až 10
24. - 28. únor

Přípravka
Tréninky zrušeny.

Mladší žactvo
Tréninky zrušeny.

Starší žactvo a dorost
Pondělí - ne
Středa - ano, od 17 h.
Pátek - ano, od 16 h.

Užijte si volna a vraťte se ve zdraví celí a odpočatí!;-)

Pléša

10. února 2020

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 7

11. 2. - úterý, VZ dorostu
Kde? Hala ve Stromovce.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/42020
Kdo startuje? Dorostenci a dorostenky - ročníky 03 a 04.
Tretry? Ano.
Dres? Ne.
Přihlášky? Individuálně (děti samostatně) na místě 40 min. před startem disciplíny.
Startovné? Neplatí se, jsme domácí závodníci.
Pozn.: V těchto závodech startují dohromady kategorie mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/42020


13. 2. - čtvrtek, VZ žactva
Kde? Hala na Strahově.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41148
Kdo startuje? Starší žactvo, ročníky 05 a 06.
Tretry? Ano.
Dres? Ne.
Přihlášky? Elektronicky, trenér, nejpozději do středy 12. 2. - děti mi do středy nahlásí, co půjdou.
Startovné? Ano, platí se na místě před startem.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/41148


16. 2 - neděle, Mistrovství plzeňského kraje žactva (st. i ml.)
Kde? Hala ve Stromovce.
Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41419
Kdo startuje: žactvo, starší i mladší.
Dres: Asi ano, i když nejsme krajoví, jedná se o mistr. přebor. soutěž.
Tretry: ;-)
Přihlášky? Podávají trenéři online, a to do čtvrtka 13. 2.
Startovné? Platí se na místě, jsme sice ve vlastní hale, ale nejsme krajoví závodníci.
Pozn.: Některé starty a finálové účasti jsou omezené pro nekrajové závodníky (tzn. pro nás), pročtěte si propozice.

Pléša

27. ledna 2020

Členské příspěvky na rok 2020

Žactvo a přípravka platí 3500 Kč.
To jsou ročníky 2005 a mladší.
Žactvo to má podmíněné jednou věcí (viz. příspěvek ze 3. ledna).

Dorost a starší platí 2500 Kč.
To jsou ročníky 2004 a starší.

Rodiče, pokud jsou registrovaní členové, tak 500 Kč.

Jak platit?
Zde: http://www.atletika-olymp.cz/atleticky-oddil/clenske-prispevky/

Oddíl neposkytuje žádné množstevní (sourozenecké/rodičovské) slevy.
Zaplaceno musí být do 31. března 2020.
Pozn.: Platí se kalendářně, tedy na celý rok 2020, ne jen do konce tohoto školního roku.

Pléša

Soustředění Pléša týmu v roce 2020

Jarní
Přípravka + mladší žactvo (+ starší žactvo - nevybraní)
Zadov
V době Velikonoc. - zatím nepotvrzeno, ale je to na 90% jisté.

Jarní
Dorost + starší žactvo (výběrové soustředění pro omezený počet dětí)
Nymburk
22., nebo 23. duben až do neděle - potvrzeno.

Letní
Přípravka (max. 40 dětí)
Litomyšl
1. - 8. srpen - potvrzeno

Letní
Dorost, starší a mladší žactvo
Tábor (možná)
Během posledních dvou týdnů v srpnu - nepotvrzeno, ale velice pravděpodobné.

Podzimní
Všichni:-)
Zadov
Okolo 28. října - téměř jisté;-)

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 5

28. 1. - úterý, VZ dorostu
Kde? Hala ve Stromovce.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/42019
Kdo startuje? Dorostenci a dorostenky - ročníky 03 a 04.
Tretry? Ano.
Dres? Ne.
Přihlášky? Individuálně (děti samostatně) na místě 40 min. před startem disciplíny.
Startovné? Neplatí se, jsme domácí závodníci.
Pozn.: V těchto závodech startují dohromady kategorie mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/42019


31. 1. - pátek, VZ žactva
Kde? Hala na Strahově.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41147
Kdo startuje? Starší žactvo, ročníky 05 a 06.
Tretry? Ano.
Dres? Ne.
Přihlášky? Elektronicky, trenér, nejpozději do středy 29. 1. - děti mi do středy nahlásí, co půjdou.
Startovné? Ano, platí se na místě před startem.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/41147

Pléša

20. ledna 2020

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 4

21. 1. - úterý, VZ dorostu
Kde? Hala ve Stromovce.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/42018
Kdo startuje? Dorostenci a dorostenky - ročníky 03 a 04.
Tretry? Ano (ani se mi nechce věřit, že by někdo v dorostu ještě neměl tretry).
Dres? Ne, ale už jsou v dorostu, tak alespoň něco, v čem se závodí.
Přihlášky? Individuálně (děti samostatně) na místě 40 min. před startem disciplíny.
Startovné? Neplatí se, jsme domácí závodníci.
Pozn.: V těchto závodech startují dohromady kategorie mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek.

Pléša

14. ledna 2020

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 3

VZ - veřejné závody

15. 1. - středa, VZ žactva
Kde? Hala ve Stromovce.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/42012
Kdo startuje? Starší a mladší žactvo - ročníky 05, 06, 07, 08.
Tretry? Ano, pokud mají.
Dres? Ne, pokud nemají.
Přihlášky? Individuálně (děti samostatně) na místě 40 min. před startem disciplíny.
Startovné? Neplatí se, jsme domácí závodníci.
Pozn. k disciplínám:
Technické disciplíny - koule, pouze pro ml. žactvo. Dálka a výška, pouze pro st. žactvo.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/42012

Tyto závody jsou povinné!!!


16. 1. - čtvrtek, VZ pouze pro mladší žactvo, ale jen pro ročníky 08!!!
Kde? Tunel na Dukle (Juliska)
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41808
Kdo startuje? Pouze děti ročníků 08 a nikdo jiný!!!
Tretry? Ano, pokud mají.
Dres? Ne, pokud nemají
Přihlášky? On line podává trenér, a to do středy - rodiče/děti mi na nahlásí, co půjdou.
Startovné? Platí se, na místě před startem.
Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/41808

Pozn.: Spousta dětí, které mají ve středu různé přípravné kurzy a nemohou tak chodit na tr., ani na závody, které na středu vyjdou teď mají možnost si zazávodit a měly by to udělat!
Navíc je to v atletickém  tunelu, takže rozsah disciplín je omezený pouze na 60m, 60m přek. a dálku.

Tyto závody jsou nepovinné, především pro děti, které budou závodit den před tím u nás na Olympu, ale přijít mohou. Naopak děti, které nezávodí ve středu, by na tyto závody měly přijít povinně (viz. poznámka).

Pléša

6. ledna 2020

NEJBLIŽŠÍ ZÁVODY - týden č. 2

VZ = veřejné závody

8. 1. - středa, VZ žactva
Kde? Hala ve Stromovce.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/42009
Kdo startuje? Starší a mladší žactvo - ročníky 05, 06, 07, 08.
Tretry? Ano, pokud mají.
Dres? Ne, pokud nemají.
Přihlášky? Individuálně (děti samostatně) na místě 40 min. před startem disciplíny.
Startovné? Neplatí se, jsme domácí závodníci.
Pozn.: Mladší žáci a žákyně nemohou startovat v technických disciplínách (koule, dálka, výška).

Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/42009


10. 1. - pátek, VZ dorostu
Kde? Hala na Strahově.
Kdy a co? Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/41145
Kdo startuje? Dorostenci a dorostenky - ročníky 03 a 04.
Tretry? Ano (ani se mi nechce věřit, že by někdo v dorostu ještě neměl tretry).
Dres? Ne, ale už jsou v dorostu, tak alespoň něco, v čem se závodí.
Přihlášky? Elektronicky, trenér, nejpozději do čtvrtka 9. 1. - děti mi do středy nahlásí, co půjdou.
Startovné? Ano, platí se na místě před startem.
Pozn.: V těchto závodech startují dohromady kategorie mužů, žen, juniorů, juniorek, dorostenců a dorostenek.

Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/41145

Jsou (oba) tyto závody povinné?
ANO!!!
Omluvou je pouze pobyt se školou mimo Prahu, nebo nemoc, či zranění. Jakékoliv jiné důvody nebudou brány v potaz a děti, které nebudou chodit závodit velice rychle upadnou v nezájem trenérů.
Závodů je v halové sezoně pomálu a je třeba si na to vyčlenit čas a někdy se i zřeknout jiných aktivit, kryjících se se závody, nebo poprosit rodiče o uvolnění ze školy, aby se stíhaly disciplíny, které jsou jako první, tedy často kolidující s odpolední výukou.

Omluvenky ze závodů.
Dítě/nebo rodič pošle zprávu, či zavolá a omluví se/dítě, aby bylo jasné, proč nepřijde/nepřišlo.

Pléša

3. ledna 2020

ÚPRAVA ČLENSKÝCH PŘÍSPĚVKŮ ŽACTVA

Ahoj rodičové.
Pokud vaše děti spadají (stále) v roce 2020 do kategorie žactva, týká se jich i tato změna ohledně placení příspěvků na tento rok.

Prosím, čtěte: http://www.atletika-olymp.cz/uprava-clenskych-prispevku-zactva/

Netýká se kategorií dorostu a přípravky!

Kategorie pro tento rok:
03/04 - dorost
05/06 - starší žactvo
07/08 - mladší žactvo
09 a mladší - přípravka

Pléša

1. ledna 2020