22. prosince 2019

Tréninky o svátcích - žactvo

Tréninky během svátků/prázdnin budou.

A to pravidelně vždy v pondělí a v pátek.

Čas tréninků je o svátcích upravený pro všechny kategorie, tedy mladší i starší žactvo na:

16:00 až max. 18:00

Tretry s sebou!

Pokud tady vaše děti jsou, pošlete je na trénink, protože není nic horšího, než 14 denní nečinnost, a pak následně skočení do závodní halové sezony.

Děkuji.

Pléša

18. prosince 2019

Přípravka - poslední a první trénink

Poslední trénink přípravky v tomto roce proběhl v úterý (17. 12.).
Ve čtvrtek (19. 12.) je trénink přípravky zrušen, a to z důvodů konání atletického víceboje u nás v hale.

První trénink v roce 2020 bude v úterý 7. ledna.

Pléša

3. prosince 2019

14. ROČNÍK MIKULÁŠSKÉ HALY ŽACTVA 7. prosinec

Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/40956

Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/40956

Velká pochvala všem zúčastněným. Ve většině případů děti dosáhly na osobáky, anebo se k nim alespoň přiblížily.
Trenéři byli velice spokojení!;-)

Pléša

4. listopadu 2019

Podzimní běh Olympu 2019 - sobota 9. listopad

Propozice zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/40959 
Výsledky najdete tady: http://www.bezeckenadeje.cz/

Pléša

Přechod na zimní režim

Toto oznámení se týká všech kategorií.
Počínaje listopadem přecházíme z letního na zimní tréninkový režim.
Co to znamená a co se mění?
Nemění se dny, ani časy začátků tréninků pro žádnou kategorii Pléša týmových skupin.
Mění se pouze místo, kde se trénuje.

Žactvo už ví, že se scházíme v atletické hale na "našem místě".

Přípravka!!! (obě skupiny - mladší i starší)
Už se neschází venku u altánu, ale přímo v nafukovací (ne atletické) hale, která se nachází právě za tou atletickou halou. Musíte jí obejít a projít přetlakovými dveřmi. Tam nám děti předáváte, tam si je i vyzvedáváte.
U těch starších se může a bude stávat, že druhá část tréninku se odbyde v atletické hale. Tam si pak děti vyzvednete. Mezi halami je tréninkový/přechodový tunel, kterým se dá projít.

V obou halách je teplo, ale pro jistotu dětem dávejte s sebou na tréninky i teplejší oblečení, kdyby jim tam náhodou byla zima.

Všechny děti musí mít na trénování v halách čisté boty!!!

Pléša

Zadovská skoro šestistovka

Mají vaše děti formu? Na podzimním sou jsme to zkoumali mimo jiné i během v lese na cca 550 metrů.
Nutno přiznat, že ty mladší děti to běžely v o poznání teplejším počasí, což ale vůbec nesnižuje dosažené výkony. Tak se dívejte - především na ročníky - v porovnání výkonů a kochejte se;-)
A samozřejmě, ne každý má vytrvalostní schopnosti, ale porovnání časů malých a velkých především v top 10 časech je rozhodně velice zajímavé:-)

Čas/ročník/jméno
1:36 - 06 Peťa Z.
1:43 - 05 Hugo
1:48 - 06 Fanda S.
1:55 - 09 Sofi Joha a 06 Mikýsek
1:56 - 05 Maty H. a 05 Krýša
1:58 - 06 Peťa B. a 05 Matěj Š.
1:59 - 09 Anička Ch., 07 Emma P., 05 Saša, 04 Andy
2:01 - 07 Dina a 05 Ella J.
2:02 - 09 Hynek
2:03 - 11 Jonáš B., 07 Anička B., 07 Maty C., 05 Káťa M., 04 Adri
2:04 - 05 Eva
2:05 - 09 Matěj N.
2:06 - 05 Bruno a 04 Eliška
2:08 - 07 Štěpán R.
2:09 - 11 Julča K., 05 Laura, 05 Míša
2:10 - 06 Robík Vlč.
2:11 - 10 Filip Č. a 09 Lucka Z.
2:12 - 11 Izabelka a 06 Kikina
2:13 - 10 Emma M. a 06 Kája K.
2:14 - 08 Maty Hoš. a 08 Sean
2:15 - 10 Domča T., 09 Páťa L., 08 Gabča T., 08 Klárka C., 07 Ondra, 04 Anička H.
2:16 - 08 Róza S
2:17 - 06 Robík Vol.
2:18 - 09 Mia
2:19 - 10 Emma N., 10 Ben., 09 Tom
2:21 - 06 Lea
2:23 - 07 Eda
2:24 - 08 Žofka
2:25 - 11 Julča T., 10 Jonáš Hoš., 09 Magda M.
2:26 - 10 Barunka B.
2:27 - 09 Káťa P.
2:28 - 07 Anežka M.
2:33 - 08 Honza H
2:34 - 11 Jáchym T.
2:44 - 07 Magda T.

Zadov podzim 2019, zhodnocení žactvo:-(

Nedokážu to napsat.
Už jsem to měl, bylo toho hodně, ale byl to šílený sloh.
Musím si to ještě pořádně promyslet.
Lámu si s tím hlavu celý týden.
Nechci, abyste z toho měli pocit, že to bylo až tak špatné, ale v některých ohledech bylo.
A srovnání se soustředěním malých je tak kontrastní, že je mi z toho smutno.
Pléša

Zadov podzim 2019, zhodnocení přípravka:-)

Hodnocení soustředění malých, přípravkových dětí se píše skoro samo. Ani si nevzpomenu, na nějaká ta negativa. Vše se dařilo, vše se povedlo. Jedinou vadou na kráse byl fakt, že poslední den jsme vinou počasí nemohli běžet tradiční sjezdovku. To nám ale nezkazilo dobrý pocit z celého soustředění.
Děti byly hodné, chovaly se k sobě pěkně a na trénincích ze sebe dostávaly to nejlepší.
Dobře se i stravovaly, oblékaly, nedělaly neplechu po hotelu a na trenéry nebyly drzé.
Počasí (až na poslední den) bylo nádherné, častokrát málem i na triko. O to lépe se nám v tom trénovalo.
Nikdo se nějak vážněji nezranil, všechny děti byly v pohodě, i když nějaké malé bolístky tam byly.
Měli jsme s Nikčou velkou radost z toho, jak to všechno proběhlo a byli jsme nadšeni z toho, jaká zlatíčka jsme tam s sebou měli!
Nikola byla opět perfektní, svědomitá a zábavná a já jí MOC děkuji za to, že ji to baví se mnou takhle vést. Kde bych bez ní byl? No asi určitě ne na letošním soustředění, protože bez ní bych to nedal.
Speciální poděkování patří i mamince Šárce, která se tam s námi vypravila, aby nám pomohla s dětmi a dodala nám trochu klidu při počtu třech dospělých. Vrhla se do toho bez přípravy po hlavě, ale v žádném případě nezklamala. Byla velice platnou a ceněnou výpomocí a my jí za to opravdu MOC děkujeme!
Jinak už není třeba nic dodávat. Máte úžasné děti, které je radost vést a trénovat. Ostatně většině chodily na WA zprávy, fotky a videa.
Je možné, že některé z dětí má ze soustředění jinou zkušenost a my to mohli v té záplavě nadšení a radosti přehlédnou. Napište mi o tom, pokud se něco takového stalo, prosím.
Soustředění přípravky Zadov podzim 2019 považuji zajedno z těch nejlepších, jaké jsme s dětmi zažili.
Děkuji.
Pléša

23. října 2019

Tréninky v Praze během podzimního soustředění

24. říjen
Čtvrtek, přípravka - trénink zrušen bez náhrady.

25. říjen
Pátek, žactvo - trénink normálně proběhne.

Týden č. 44 (28. říjen až 1. listopad)
Všechny tréninky přípravky i žactva jsou zrušeny, a to z důvodů probíhajícího soustředění a prázdnin.
Těšíme se na Vás v listopadu, kdy začíná zimní režim tréninků.

Pléša

18. října 2019

Zadov - podzim 2019

I. turnus - 2008 a mladší
Termín: 24. - 28. říjen (čtvrtek - pondělí)
Cena: 2600 Kč
Číslo účtu: 207442359/0800
Variabilní symbol: 6021215
Poznámka pro příjemce: celé jméno dítěte, ročník, číslo turnusu a heslo přípravka

II. turnus - 2007 a starší
Termín: 28. říjen - 2. listopad (pondělí - sobota)
Cena: 3250 Kč
Číslo účtu: 207442359/0800
Variabilní symbol: 6021215
Poznámka pro příjemce: celé jméno dítěte, ročník, číslo turnusu a heslo žactvo

Následující informace platí pro oba dva turnusy!
Sraz: 10:30 na Letenské pláni na parkovišti autobusů (tam jako vždycky)
Odjezd: nejpozději v 11 hodin
Návrat: cca v 18 hodin na to samé místo
Pokud máte někdo informaci, že 28. 10. tam bude zase nějaká oslava, tak dejte vědět, posledně jsme museli hledat jiné místo na zaparkování.

Důležité - vzít s sebou a předat trenérům na srazu
- potvrzení od lékaře o zdravotní způsobilosti a o očkováních (stačí kopie)
- originál, nebo kopie průkazu pojištěnce
- čestné prohlášení o bezinfekčnosti (max. den staré)
- zpráva o lécích, které dítě užívá, nebo o zdravotních obtížích, které u něj mohou nastat

Seznam doporučených věcí - hlavně pro nováčky prvně jedoucí na Zadov
- minimálně dvoje běžecké boty!!!!!
- dlouhé ponožky!!!!!
- dostatek teplého běžeckého oblečení!!!!!
- láhev na pití
- pokrývku hlavy (čepice, čelenka, šátek)
- rukavice
- spodní prádlo
- plavky
- hygienické potřeby
- ručník(y)
- volnou obuv (na pohyb po hotelu)
- tretry nebrat
- holiny nebrat
- pláštěnku nebrat
- pokud Vás něco důležitého napadne a chybí to zde, dejte mi vědět

Mobilní telefony a různé elektronické serepetičky jsou povoleny, ale pravidelně je dětem na noc odebíráme, bez výjimek.
Bylo by dobré, kdyby děti měly hodinky, hlavně ty starší. Když jim totiž sebereme na noc mobily (nebo za nekázeň), často se pak vymlouvají, že neví kolik je hodin, když se mají dostavit na trénink.

Kdyby cokoliv, volejte mi!
777053142 - Pléša

13. října 2019

Nováčci - přípravka 2019

Ahoj nově přijetí členové do oddílu.

Zde máte co nejstručněji popsáno co a jak:

Tréninky - letní režim
ÚTERÝ - ČTVRTEK

Ročníky 2011 až 2013 - 16:00 až 17:00

Ročníky 2009 a 2010 - 17:00 až 18:30

Do konce října trénujeme venku, pokud to počasí dovolí.
V případě deště se přesuneme do nafukovací haly, která by měla být postavená vedle posilovny od týdne č. 42.

Srazy jsou vždy u altánku!!! V případě deště ve zmíněné hale.

Přihlášky a platby.

Obojí najdete je na oficiálních stránkách oddílu zde:
http://www.atletika-olymp.cz/

Přihlášku si vytiskněte, vyplňte a společně jednou fotkou dítěte (pasovou) a pětikorunou (na plastový průkaz) přineste a odevzdejte Pléšovi!!!
GDPR by mělo být (teď tam není ke stažení) na stránkách co nejdříve. To doneste též, hned jak to bude k dispozici.

Platbu proveďte dle pokynů na stránkách (klik na: -o oddílu, a pak -členské příspěvky).
Za jedno dítě platíte do konce kalendářního roku 1500 Kč.
U nás se platí kalendářní rok, ne školní.
Udělejte to nejpozději do konce měsíce října, prosím.

Pokud máte dotazy, tak mi zavolejte, nebo napište.
777053142

Děkuji a moc rád Vás všechny vítám v našem príma atletickém oddíle!
Ať to vaše děti baví, ať jim to jde a ať jsou zdravé!!!

Pléša

20. září 2019

Zadov - seznam přihlášených

Uzávěrka přihlášek je 1. října.

I. turnus (2008 a mladší)
Bergl Jonáš 11
Breznenová Barunka 10
Brickenden Mia 10
Cíchová Klárka 08
Černý Filip 10
Červenka Hynek 09
Drbohlav Tom 09
Gabriel Izabela 11
Haloun Honza 08
Hošpes Jonáš 10
Hošpes Maty 08
Chalupová Anička 09
Klégr Ben 10
Klégr Sean 08
Křesťan Kuba 11
Klimešová Julie 11
Linhartová Páťa 09
Maříková Majda 09
Minks Emma 10
Novotná Emma 10
Noháč Matěj 09
Oulehlová Sofi Joha 09
Pelantová Káťa 09
Saidlová Rozi 08
Tomanová Domča 10
Tomanová Gábi 08
Tulach Jáchym 11
Tulachová Julie 11
Tulachová Žofie 08
Vlček Robík 09
Zlesáková Lucka 09
Celkem: 31
Trenéři: Pléša, Niki

II. turnus (2007 a starší)
Andres Miki 06
Beran Peťa 07
Breznenová Anička 07
Cápal Maty 07
Fišer Sam 05
Haman Hugo 05
Hanušová Saša 05
Haranta Maty 05
Holá Anička 04
Jelenová Lea 06
Jelínková Ella 05
Kašková Kája 06
Krejčí Ondra 07
Kněžková Laura 05
Kunický Krýša 05
Landová Eliška 04
Mahrová Míša 05
Macháčková Andy 04
Maříková Anežka 07
Motyčková Káťa 05
Neruda Adri 04
Píšová Kikina 06
Potočková Eva 05
Preislerová Emma 07
Růžička Štěpán 07
Rybková Dina 07
Rybková Gaja 07 - nebyla
Saidl Franta 06
Slavíček Bruno 05
Šilhová Fínka 04 - nebyla
Šulc Matěj 05
Šupíková Anička 05 - nebyla
Toman Magda 07
Vlček Eda 07
Volák Robík
Zlesák Peťa 06
Celkem: 33
Trenéři: Pléša, Jana, Matěj, Hanka

Soustředění Zadov, podzim 2019

Tentokrát jsou dva turnusy.
Jinak to udělat nešlo.

I. turnus
Kdo jede?
2008 a mladší, tedy nejšikovnější 09 a 10 (a nejšikovnější 11)
Termín: 24. říjen - 28. říjen (čtvrtek - pondělí)

II. turnus
Kdo jede?
2007 a starší, tedy 06, 05, 04
Termín: 28. říjen - 2. listopad (pondělí - sobota)

O finálním výběru dětí rozhodnou trenéři.

Pléša

16. září 2019

Pětiboj(e) pro mladší žactvo

Ahoj rodičové.

Všechny děti ročníků 06 a 07 musí mít během roku splněnou účast na víceboji. Je to podmínkou pro udílení grantu pro děti.
Vícebojů je během roku velmi málo, tak si oddíly pořádají své vlastní. Stejně tak je tomu i v našem případě.

Náš oddílový pětiboj mladšího žactva se bude konat v sobotu 28. září dopoledne.

Účast na tomto víceboji je POVINNÁ!!!

Jedinou omluvou pro neúčast jsou tyto tři možnosti:
1) Mé dítě je zraněné (dlouhodobě)
2) Mé dítě je nemocné (stane se)
3) V tomto termínu máme už něco neodkladného

V prvních dvou případech se nedá nic dělat, ale v případě třetí možnosti máme řešení.
Jediný oficiální Pražský víceboj mladšího žactva se koná v neděli 22. září.
Pokud vaše děti OPRAVDU NEMOHOU PŘIJÍT NA TEN NÁŠ ODDÍLOVÝ, MOHOU SE PŘIHLÁSIT NA TENTO.
ALE POZOR, PŘIHLAŠOVÁNÍ NA TEN OFICIÁLNÍ VÍCEBOJ KONČÍ V ÚTERÝ 17. ZÁŘÍ VE 22:00!!!

Proč nejít raději na ten oficiální víceboj?
PP ml. žactva ve vícebojích je akce doslova na celý den. Začíná to v osm ráno a končí se mnohdy až za tmy. To proto, že na tyto závody se (mj. i z povinnosti plnění grantových podmínek) nahrne mladší žactvo z celé Prahy. Účastní se ho většinou stovky dětí, které jsou rozdělené do skupin, ve kterých absolvují závod. A je opravdu velice vyčerpávající, být tam celý den. Takže pokud se vaše dítě nejmenuje Petr Zlesák (který si nejspíš půjde pro jednu z medailí), nebo pokud můžete přijít na ten náš oddílový víceboj, tuto variantu vynechte, prosím!

Děkuji Vám.

Rekapitulace:

22. září, neděle - Sparta, PP ve víceboji ml. žactva - NE, pokud můžete za týden
Přihlášky do úterý 17. září do 22:00!!!

28. září, sobota - Olymp, veškeré mladší žactvo ANO, 06 a 07

Pléša

15. září 2019

VZ přípravek - 19. září, Slávia

Propozice: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/39544

Přihlašování: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScSr2MuPrGepHwvCscpg014g6QrDjEClBaNMGLLLfxRmb5F_A/viewform?c=0&w=1

Pro nové, ale i staré, připomínám:
- přihlášky jsou pouze on-line
- děti můžete přihlásit do úterý 17. září, do 20:00 (pak už to nejde)
- na místě se dodatečně přihlásit nedá
- jedno dítě můžete přihlásit na dvě disciplíny
- startovné se platí až na místě v závodní kanceláři
- děti na závody vezete po vlastní ose, až na místě si je přebírají trenéři
- na místo byste měli dorazit NEJPOZDĚJI 30 min. před první disciplínou dítěte (raději dříve)

Pokud se (hlavně nováčci) chcete na něco zeptat, zavolejte mi.
777053142

Celý a správný název našeho oddílu je: PSK Olymp Praha.

Počítám, že se hlavně starší přípravkové ročníky dostaví v hojném počtu!

Pléša

8. září 2019

Artíčka už nic nebolí*

Přechod staršího žactva do dorostu.

Rodičové.
Děti roč. 04 a starší byly na soustředění informovány o možnosti změny tréninkové skupiny v rámci posunu do starší kategorie, pokud by měly zájem, nebo o setrvání v PT.
Proberte s nimi tuto možnost, protože my budeme během týdne vyžadovat rozhodnutí.

Děkuji.

Pléša

Rozdělení tréninků žactva - podzim 2019

Mladší žactvo (07 a 08)


Pondělí a středa od 16:00 do 17:30
Je možné, že někdy se doba tréninku o trochu protáhne. Mějte pro to pochopení, prosím.

Starší žactvo (05 a 06, popř. starší 04)
Pondělí a středa od 17:30 do 19:00  

Pátky - starší i mladší žactvo dohromady
Od 16 do 18 hodin.

Pléša

1. září 2019

Jdeme na to!;-)

Přípravka

POZOR!!! Tento rok začínáme výjimečně až v dalším týdnu (č. 37).
Tréninky budou tradičně v úterky a čtvrtky, ale doba pro jednotlivé ročníky je upravena.

2011 - 2012 od 16:00 do 17:00

2009 - 2010 od 17:00 do maximálně 18:30

Srazy na venkovní tréninky (září, říjen) u altánu za polyfunkční budovou. Odtud si trenéři odvádí děti na dráhu.

Těšíme se na Vás!

Pléša

8. srpna 2019

Soustředění Tábor - cesta vlakem

Léto - Tábor (žactvo) 18. - 25. srpen (neděle - neděle)

Odjez: neděle Hlavní nádr. 11:31 (R711 Vltava)
Sraz: 10:59 - Hl. nádr. - u knihkupectví Luxor (odchod k vlaku nejp. 15 min. před odjezdem)

Návrat: neděle okolo 17 hodiny na Hl. nádr. (Ex 532 Jižní expres)

Andres Miky 06 - vlak tam i zpět
Beran Peťa 07 - vlak tam, auto zpět
Bogušovský Albert 07* - auto tam, vlak zpět
Breznenová Anička 07 - auto tam, vlak zpět
Cápal Maty 07* - vlak tam
Doleželová Lucka 07 - vlak tam i zpět
Durajová Amálka 04 - auto tam, vlak zpět
Dvořáková Vája 03 - vlak tam i zpět
Haasová Áďa 04 - vlak tam i zpět
Haasová Maty 06* - vlak tam i zpět
Haman Hugo 05 - vlak tam, auto zpět
Hanušová Alexandra 05 - vlak tam i zpět
Haranta Maty 05 - auto tam i zpět
Holá Anička 04* - auto tam i zpět
Holková Anežka 05 - vlak tam i zpět
Jelenová Lea 06 - vlak tam i zpět
Jelínková Ella 05* - vlak tam, zpět vlastní osa
Jeriová Madla 05 - autem tam i zpět (příjezd ne/po)
Kašková Kája 06 - vlak tam i zpět
Kněžková Laura 05 - vlak tam, auto zpět (A. H.)
Kratochvílová Ida 07 - vlak tam i zpět
Kratochvílová Šťepi 06 - vlak tam i zpět
Krejčí Ondra 07 - neděle večer, zpět auto
Kunický Krýša 05 - vlak tam i zpět
Landová Eliška 04 - vlak tam i zpět
Macháček Šimon 05 - vlak tam, auto zpět
Macháčková Andy 04 - po vlastní ose (s Evou)
Malá Verča 05* - auto tam i zpět
Maříková Anežka 07 - auto tam i zpět
Motyčková Kateřina 05 - vlak tam i zpět
Neruda Adri 04 - vlak tam i zpět
Noháčová Anička 07 - auto tam i zpět (sobota)
Ostrá Emma 05 - auto tam i zpět (odjede v sobotu)
Potočková Eva 05 - auto tam i zpět
Preislerová Emma 07 - vlak tam i zpět (vege)
Pudil Kryštof 05 - vlak tam i zpět
Píšová Kiki 06 - vlak tam i zpět
Rajchlová Domi 05 - vlak tam i zpět
Robková Anička 05 - auto tam, vlak zpět
Růžička Štěpán 07 - vlak tam i zpět
Rybková Dina 07 - auto tam i zpět
Rybková Gaja 07 - auto tam i zpět
Saidl Franta 06 - auto tam i zpět
Schon Naty 07- vlak tam, auto zpět
Svobodová Anička 04 - vlak tam i zpět
Synáčková Adélka 06 - vlak tam
Šafránek Max 07 - auto tam i zpět (odjede ve středu)
Šulc Matěj 05* - vlastní osa
Šupíková Anna 05 - vlak tam
Torbová Ela 05* - vlak tam i zpět
Tomanová Magda 07 - auto tam i zpět
Volák Robík 06 - tam vlastní, vlak zpět
Wiederová Jessica 05 - auto tam i zpět
Zavoralová Ella 05 - auto tam i zpět
Zlesák Peťa 06 - auto tam, vlak zpět
Stav: 55*
Trenéři:
Pléša: ne - ne vlak
Jana: út - ne auto
Michal: ne - ne auto
Matěj: ne - ne auto
Terka: nejede:-(možná ne - po) vlak
Hanka: ne - pá vlak
Lucka: st - ne (spíše nepojede 90%)

7. července 2019

Prázdniny

Prázdniny jsou v plném proudu a víte, jak rád dostávám pohlednice ze všech míst, kde (ne)trávíte s dětmi dovolenou.
Zvláště pak, když já tu většinou dřepím v Praze:-D
Tam mi něco pošlete, vždycky mi to udělá ohromnou radost!;-)
Jan Pleschinger
K Zahrádkám 36
Praha 5 Stodůlky
155 00

Díky, Pléša:-)

30. června 2019

Soustředění Tábor 2019 - žactvo

Termín: 18. - 25. srpen (neděle - neděle)
Místo: Tábor, Tomkova 2159, 39001
Cena: 3906 Kč
Číslo účtu: 207442359/0800
Variabilní symbol: 6021215
Poznámka pro příjemce: celé jméno dítěte, ročník a heslo Tábor

Zaplaceno musí být před odjezdem na soustředění!!!

Doprava:
1) Vlastní.
2) Vlakem. Dejte mi vědět, kdo by poslal děti vlakem společně s trenérem, a to nejpozději do 9. srpna.

Začíná se večeří, končí se obědem.

 Co s sebou? Důležité!- potvrzení o zdravotní způsobilosti dítěte (včetně výpisu o očkováních) - vyhotoví praktický lékař
- souhlas rodiče (zákonného zástupce) s účastí dítěte na soustředění
- kopie, nebo originál průkazu pojištěnce
- prohlášení o bezinfekčnosti (max. dva dny staré) - napíše rodič

Seznam (doporučených) věcí- dvoje boty na běhání
- tretry
- volná obuv na pohyb po ubytovně
- plavky (raději dvoje)
- věci na sportování do každého počasí - může být i ošklivo
- pokrývku hlavy
- láhev na pití
- batůžek
- hygienické potřeby
- ručník(y)
- dostatek spodního prádla
- ...jestli Vás něco, co tu není napadne, dejte mi vědět

Léky
Pokud dítě bere pravidelně nějaká důležitá léčiva, dejte mi vědět!

Mobilní telefony
...a ostatní (zábavní) elektronika není zakázána. Počítejte však s tím, že to všechno dětem na večer (na noc) pravidelně zabavujeme, aby nedošlo k tomu, že do toho budou koukat až do rána.

Pokud se chcete na něco zeptat (hlavně nováčci) a nedočetli jste se tady o tom, klidně volejte/pište!

Pléša

Soustředění Litomyšl 2019 - přípravka

Termín: 27. červenec - 3. srpen (sobota - sobota)
Místo: Litomyšl, Strakovská 1017, 57001
Cena: 3585 Kč
Číslo účtu: 207442359/0800
Variabilní symbol: 6021211
Poznámka pro příjemce: celé jméno dítěte, ročník a heslo Litomyšl

Zaplaceno musí být před odjezdem na soustředění!!!

Doprava: vlastní

Začíná se obědem, končí se obědem.

Co s sebou? Důležité!
- potvrzení o zdravotní způsobilosti dítěte (včetně výpisu o očkováních) - vyhotoví praktický lékař
- souhlas rodiče (zákonného zástupce) s účastí dítěte na soustředění
- kopie, nebo originál průkazu pojištěnce
- prohlášení o bezinfekčnosti (max. dva dny staré) - napíše rodič

Seznam (doporučených) věcí
- dvoje boty na běhání
- tretry (jen pokud je děti mají, pokud ne, neřešte to a týká se to především 08)
- volná obuv na pohyb po ubytovně
- plavky (raději dvoje)
- věci na sportování do každého počasí - může být i ošklivo
- pokrývku hlavy
- láhev na pití
- batůžek
- hygienické potřeby
- ručník(y)
- dostatek spodního prádla
- ...jestli Vás něco, co tu není napadne, dejte mi vědět

Léky
Pokud dítě bere pravidelně nějaká léčiva, nebo si je bere při obtížích, které by během soustředění mohly nastat, uvědomte o tom trenéry, především mě, nebo Nikolu!!!

Mobilní telefony
...a ostatní (zábavní) elektronika není zakázána. Počítejte však s tím, že to všechno dětem na večer (na noc) pravidelně zabavujeme, aby nedošlo k tomu, že do toho budou koukat pozdě do noci.

Doprava
Vytvořil (rozšířil) jsem na WhatsAppu skupinu, ve které se mezi sebou můžete domlouvat, kdo by koho vzal tam/zpět.

Na cokoliv jsem zapomněl sem dopíšu (až/jestli si vzpomenu), nebo mi klidně volejte/pište!
Tak dále sledujte tyto stránky, prosím.

Pléša

19. června 2019

Piknik trénink pro přípravku - čtvrtek 20. června

Ahoj rodičové.
Jako každý školní rok, i tento zakončíme tréninkem, který je velice podobný tomu, který pořádáme před Vánocemi v hale.
Jediný rozdíl je, že se to koná venku na dráze;-)

Takže, pokud si chcete zazávodit s dětmi, nebo proti nim, zasportovat si a užít si odpoledne, určitě přijďte!

Je tradicí, že každý s sebou přinese nějaký ten proviant. V zimě to je většinou cukroví, teď se výběr neomezuje ničím.
Možná jen nenoste bramborový salát, asi by se v tom vedru taky někam rozběhl:-)))

Příští týden (č. 26) tréninky budou, ale vzhledem k vrcholící části závodní sezony nebudu já. A podle toho, co říkaly děti na trénincích, hodně už jich taky někam zmizí na prázdniny. I proto tohle byl jediný možný před prázdninový termín pro tuto akci.
Tak to berme jako rozloučení, než si zase na chvíli vydechneme.
Akce probíhá ve standardním tréninkovém čase, tedy od 16 hodin cca dvě hodiny.

Všichni jste srdečně zváni a doufám, že hodně rodičů přijde ve sportovním (a bude sportovat)!
Těšíme se na Vás!

Pléša

2. června 2019

Petr Zlesák na MČR ve vícebojích ve Zlíně

Peťa se o víkendu (v pátek) zúčastnil mistrovství ČR ve vícebojích všech kategorií (on za mladší žáky).
Skvěle reprezentoval oddíl i naši tréninkovou skupinu a já s hrdostí prohlašuji, že uspěl.
Medaile byla hodně blízko, ale nakonec to přece jen nevyšlo. Na takové vrcholné soutěži se většinou všichni zúčastnění vypnou k maximálním výkonů, stejně tak i Peťa. Povedlo se mu udělat si čtyři osobáky z pěti disciplín, což je perfektní výsledek, i když trošku trpce lze říci, že kdyby si jich udělal pět, nejspíš by ta medaile byla. Tak to na vícebojích chodí. Navíc osobáky v jeho parádních disciplínách ho vynesly na přední místa v republikových tabulkách! A to se počítá;-)

60 m překážek - 9,18 s OR- 1. místo - 707 b.
Jeho parádní disciplína a zároveň jediná, před kterou byl trenér nervózní (trochu;-).
Být to individuální MČR, byl by Pěťan mistr:-))) První místo a předzvěst toho, co jednou může přijít. Soupeřům nedal šanci a ukázal jim olympácký dres pěkně zezadu! Zároveň se dostal na průběžné druhé místo v celorepublikových tabulkách.

Kriket - 39,13 m OR - poslední místo - 217 b.
Peťa není vrhač, ale i přes osobák to nestačilo na víc, než na poslední místo. Navíc většina borců házela okolo padesáti, někteří až k šedesáti metrům.

60 m - 7,85 s OR - 4. místo - 604 b.
Někdy si na tom startu holt na chvilku zdřímnete a hned je zle:-) Peťa zaspal, mrzelo nás to oba velice, ale to se stává. Jenže na MČR se to už nedá dohnat:-(
I tak to byl úžasný výkon a posun na čtvrté místo v tabulkách, při čemž před Pěťou tam teď logicky, jsou pouze aktéři toho superrychlého žákovského běhu. Letos však ještě bude šance!

Dálka - 443 cm - předposlední místo - 278 b.
...ta rozhodla. Nepodařilo se nám Peťovu úžasnou rychlost přetavit na skok okolo pěti metrů a tím se zavřela cesta k medaili. Kdybych měl říct proč, tak asi proto, že dálku jsme tolik netrénovali. Často i proto, že ho z ní pobolívala noha a já ho nechtěl přetížit.
Ale co, máme téměř nejrychlejšího mladšího žáka na překážkách v republice, tak co víc si skupina plná trenérů překážkářů může přát?!:-)

800 m - 2:24,14 min. OR - 5. místo - 557 b.
Zakončíme to vesele. Museli byste to vidět! Byl to úžasný závod, vygradovaný až do finiše, ve kterém Peťa doběhl v novém osobáčku o !!!13!!! vteřin lepším toho starého!
Nechal tam vše, co mu zbylo a potěšil tím všechny své fanoušky!!!;-)

Setinky, desetinky, centimetry a metry, o tom je náš sport a vyhrává v něm ten, kdo jich má nakonec nejvíc, nebo naopak nejméně. Petr možná pokulhával v disciplínách, které mu tolik nejdou, či je tolik netrénuje, ale parádně se předvedl v těch, které má za své a baví ho. V tom nezklamal a předvedl, že v nich bude i v budoucnu obávaným soupeřem pro všechny závodníky. K medaili mu nakonec chybělo jen 141 bodů, což je i v žákovském víceboji docela málo.

MČR mladších žáků ve víceboji
Petr Zlesák - 7. místo, 2363 bodů - gratulace!

Bylo moc fajn být zase na mistrákách a mít tam svého koně. Bylo to velice náročné pro závodníky, i pro trenéry, ale v té výhni, která během dne ve Zlíně dosahovala až ke 38 stupňům jsme to zvládli, neudělali ostudu, ba co víc, v některých disciplínách dali vědět, že bude v budoucnu dost těžké Peťu porazit.
A to ti přeju, zůstaň zdravý a nadšený pro atletiku a bude to fajn!;-)
Gratuluji i Terezii Táborské za úžasné druhé místo v kategorii mladších žákyň!

Speciální poděkování patří celé rodině Zlesákových, za to všechno okolo a... však vy víte! DÍKY*

Pléša

12. května 2019

MPD družstev - letní část (základní)

Zde uvádím výčet všech "MPDček" (městský přebor družstev) pro kategorie, které se týkají vašich dětí.
Zhruba týden před každým závodem, někdy i dříve, jsou k dispozici propozice na: www.atletika.cz
Všechny závody by děti měly brát jako povinné a účastnit se jich, pokud nejsou zraněné, nové, na ŠVP.

Mladší žactvo
Startují děti roč. 06 a 07. Mohou zde startovat i nejstarší přípravkové děti roč. 08.
I. kolo - přespolní běh na Vítkově
II. kolo - úterý 14. květen, Stromovka - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39440
III. kolo - středa 29. květen, Jeseniova - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39441
IV. kolo - pondělí 17. červen, Jeseniova
Začátky závody jsou stanoveny vždy na 16:30, časový pořad disciplín je vždy stejný a začíná se štafetami. Každé dítě absolvuje jeden druh dvojboje z možných kombinací:
60/výška --- 150/koule --- 60př./dálka --- 800/kriket
Každý dvojboj může jít závodník v základní části pouze jednou.
Snažte se, pokud to půjde, aby děti byly na závodech hodinu před startem štafet, tzn. v 15:30. I když dítě štafetu nejde, může být použité jako náhradník.

Starší žactvo
Startují děti roč. 04 a 05
I kolo - úterý 21. květen, Juliska - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39457
II. kolo - úterý 28. květen, Vokovice - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39458
III. kolo - středa 19. červen, Stromovka (Olymp)
Začátky závodů jsou stanoveny na 17:00.

Dorostenky
Startují jři, jky, dci, dky (Vája) roč. 00, 01, 02, 03
I. kolo - středa 15. květen, Děkanka - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39449
II. kolo - středa 12. červen, Stromovka
III. kolo - čtvrtek 29. srpen, Juliska
IV. kolo - úterý 3. září, Slávia

Ženy
V rámci ženské kategorie mohou (a budou) startovat šikovné dívky roč. 05 a starší.
I. kolo - pátek 17. květen, Kotlářka - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39453
II. kolo - pondělí 27. květen, Stromovka - výsledky: https://online.atletika.cz/vysledky/39454
III. kolo - středa 26. červen, Hostivař (just like old times;-)
IV. kolo - pátek 13. září, Sparta (pdpd. na Podvinném Mlýně)

Na všechny závody kat. MPD přihlašuje děti pouze trenér osobně online a startovné se tady neplatí.

Pléša

1. května 2019

Žactvo - Tábor 2019

Podmínky pro vzetí dětí na letní soustředění.
1.
Zlobiví - nebereme!!!
2.
Zranění - nebereme!!!
3.
Způsobilí - dítě musí mít natrénováno, aby bylo schopné absolvovat náročné soustředění.
4.
Docházka - 70% (počítá se květen a červen) a vycházíme ze dvou, ne ze tří tréninků týdně.
5.
Závody - kdo je zdravý a nezávodí, nemá na soustředění co dělat!
Pléša

27. dubna 2019

VZ přípravek - 30. duben Slávia

Výsledky stále nejsou k dispozici.

Propozice a přihlašování zde: https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/39541

Pléša

Víceboj ml. žactva - Slávie 26. 4.

Petr Zlesák je borec!!!
Je fajn mít v týmu takového úžasného koně (v nejlepším slova smyslu), protože při závodě ukázal své kvality a soupeřům nedal téměř žádné šance na celkové vítězství!
Je radost ho trénovat a trenéři jsou opravdu velice pyšní!
Tak ať mu to vydrží a ať zůstane zdravý!!!

Díky Peťo!;-)

Výsledky zde: https://online.atletika.cz/vysledky/39524/710

Pléša

Sou Zadov jaro 2019 - zhodnocení

Letošní jarní soustředění na Zadově bylo jedním z nejlepších soustředěních vůbec.

Proč tomu tak bylo?
Za trenéry je to především díky třem "Z".
1. Zlobivé děti - nebrat!
2. Zraněné děti - nebrat!
3. Způsobilé děti - jedou!

Co to znamená.
1. Děti, které na trénincích a následně i na soustředěních dělají neplechu jsme se tentokrát rozhodli nechat doma a bylo to výborné rozhodnutí. Na soustředění panoval klid, pořádek a harmonie
Srovnat toto soustředění s naprosto příšerným (co se morálky týče) podzimním Zadovem je jako příslovečné nebe a dudy. A bylo to znát opravdu hodně!
Je to varování pro všechny (zlobivé) děti do budoucna. Každý má šanci, ale pokud se nedokáže na trénincích chovat normálně, nebude mít nárok jezdit s námi na soustředění.
Teď mluvím za všechny trenéry v Pléša týmu.
Osvědčilo se, trenéři nadšení, děti v pohodě, zlobiví utrum - howgh!

2. U zraněných dětí je to sice smutnější, ale ve finále stejné. Pokud někdo není schopný běhat na atletickém (běhacím) soustředění, je nám tam (i sobě) úplně k ničemu a jsou to jen vyhozené peníze.
Je třeba všechna zranění pořádně doléčit a ne jet na soustředění to ještě více po...
Zranění, i když nás to mrzí, také budou vždy zůstávat doma. Je to logické.

3. Způsobilé děti. Tady je to snadné. Pokud někdo před soustředěním z jakéhokoliv důvodu nechodí dlouhodobě na tréninky, je naprosto zbytečné, aby pak jel na (jarní/podzimní) soustředění, kde vrcholí několikatýdenní příprava na sezonu. Pokud je to z důvodu nemoci, nebo těsně po, je to smutné. Pokud je to z důvodu lenosti, tak není o čem...

Rád bych připomenul, že tentokrát jsme na 43 dětí byli pouze ve třech! Děsivé před odjezdem, když jsme ještě v živé paměti měli podzimní Zadov, kde nás na méně dětí bylo více. Jenže děti byly opravdu skvělé, téměř bez problémové a tak můžeme jen zatleskat, jako se to povedlo!

Žactvo
Jana se bez problémů dokázala postarat o žákovskou část. Dětem se trénovat chtělo. Makaly, držely se a nikdo neměl (až na jednu nešťastnou) nějaké závažnější zdravotní problémy. Spokojenost byla!

Přípravka
Nikča se příkladně postarala o přípravkové děti, které byly... ale co, ať všem předchozím zvoní v uších, asi tím nejlepším, co jsme kdy na soustředěních zažili! A to ve všech směrech. Paráda!!!

Interakce malých a velkých
Mám rád velké skupiny, i když to nese svá rizika, ale tady to (tentokrát) fungovalo velice pěkně a příkladně. Víc k tomu asi nedodám, zeptejte se dětí (snad nebudou mít jiný názor;-).

Počasí
Supr!!! Nikdy jsme nezažili na jaře lepší a krásnější!

Ubytování a stravování
Jako vždy, bez problémů a skvělé! Pokud někdo přijel s tím, že měl hlad, bude chyba jinde.

Tréninky
...poslední trénink, poslední kopec - opět zlepšení drtivé většiny dětí! Forma bude!!!

Trenérky
Byly skvělé a jen těžko by to bylo zvládnuté tak precizně, kdyby holky nebyly takové jaké jsou. Tedy schopné, veselé, nad věcí a připravené na cokoliv! Tím spíše, že tentokrát tam na to byly jen dvě, ale zvládly to suprově a patří jim mé VELIKÉ a UPŘÍMNÉ PODĚKOVÁNÍ*!*!*!*!*!

Pléša
Jo, taky jsem tam byl:-D
Pokud bych měl vážně napsat jednu věc, která podtrhne vše, co jsem tu povyprávěl, tak to bude toto:
Nikdy, nikdy před tím jsem se nevrátil ze soustředění tak málo unavený a vlastně i odpočatý.
To mluví za vše. Děti skvělé! Trenérky skvělé!! Žádný problém!!!
A to připomínám poměr dětí a trenérů, který byl vůbec největší v historii našich pobytů na soustředěních, ať už to bylo kdykoliv a kdekoliv.

Má-li někdo od dětí jiný názor, prosím, dejte mi to vědět, ať se můžeme poučit z toho, co jsme třeba udělali špatně. I to se mi už stalo. Ale tentokrát by mě to opravdu překvapilo.
Jen ta cesta zpátky neproběhla úplně hladce:-/
Snad to byla jediná větší kaňka.
Vše podstatné snad řekly děti;-)
Díky za další skvělé zážitky!
Chybělo mi tam snad jenom víc psů A..*

Za tým trenérů, Pléša

13. dubna 2019

Tréninky v týdnu č. 16

Týden, ve kterém jsme na soustředění s velkou částí dětí z žactva a přípravky budou tréninky následovně:

Přípravka
Úterý - trénink ano, beze změn (dělený)
Čtvrtek - trénink zrušen (děti mají volno)

Žactvo
Pondělí - trénink ano
Středa - trénink ano
Pátek - trénink zrušen (děti mají volno)

7. dubna 2019

Soustředění jaro Zadov (Šumava) 2019 - informace

Prosím, zkontrolujte si, jestli jsou vaše děti na seznamu přihlášených (viz. níže na stránkách).

Termín 14. - 19. duben (neděle až pátek)
Cena: 3250 Kč
Číslo účtu: 0207442359/0800
Variabilní symbol: 6021215
Do poznámek napište jméno dítěte a jeho ročník.
Nemusí být zaplaceno před odjezdem. Pokud nestihnete, stačí i během/po soustředění.

Sraz: 10:30 neděle dopoledne z Letné na parkovišti naproti stadionu fotbalové Sparty (tramvajová zastávka Sparta - tam jako vždycky)
Odjezd: 11:00
Návrat: v pátek na stejné místo cca mezi 17 až 18 hodinou.
Pro nováčky, jedeme vlastním busem.

Místo pobytu a adresa: Hotel Zadov; Zadov č. p. 350 - 38473 Stachy
http://www.zadovhotel.cz/

Důležité!!!
Co s sebou za dokumenty?
- potvrzení od doktora o zdravotní způsobilost (obsahuje i informace o očkováních)
- souhlas rodiče/zák. zástupce s účastí dítěte na soustředění
- originál, nebo kopie průkazu pojištěnce
- prohlášení o bezinfekčnosti (píše rodič - den staré max.)

Doporučený seznam (důležitých) věcí:
- dvoje, i troje boty na běhání
- volné boty na pohyb po hotelu
- dostatek teplého oblečení na trénink
- dlouhé ponožky
- rukavice, šály, čepice, šátky
- plavky
- hygienické potřeby
- ručník(y)
- láhev na pití
...
Když si něčím nebudete jistí/nevíte, klidně mi zavolejte!
777053142

Pléša

4. dubna 2019

VZ přípravek - 15. duben

Zjistil jsem, že tyto závody jsou pouze interními VZ pro děti z pořádajícího oddílu, takže se nemůžeme zúčastnit.

3. dubna 2019

Jarní běh Olympu

Supr! Účast veliká, děti makaly a snažily se a já jsem byl nadšen!;-)
A dokonce nám to v několika kategoriích opět zacinkalo!
Takže velká gratulace všem!!!

Výsledky zde: https://online.atletika.cz/kalendar/kalendar/2019-04-09

1. dubna 2019

1. duben

Rodičové, do včerejška měly být zaplacené členské příspěvky!
Kdo nezaplatil, asi rovnou dostane na holou!:-P

Seznamy přihlášených na všechna soustředění (pro bystroně;-)

Jaro - Zadov 14. - 19. duben
Brickenden Mia 10
Cápal Maty 07
Cíchová Klárka 08
Červenka Hynek 09
Drbohlav Tom 09
Dvořáková Vája 03
Haasová Áďa 04
Haman Hugo 05
Holá Anička 04
Holková Anežka 05
Hošpes Maty 08
Klégr Sean 08
Kněžková Laura 05
Kovář Jéňa 08
Krejčí Ondra 07
Kunický Krýša 05
Landová Eliška 04
Lichteneger Sebík 09
Macháčková Andy 04
Malá Verča 05
Malinová Domča 09
Maříková Anežka 07
Maříková Majda 09
Noháč Matěj 09
Novotná Emma 10
Potočková Eva 05
Preislerová Emma 07
Rajchlová Dany 08
Rajchlová Domi 05
Robková Anička 05
Růžička Štěpán 07
Saidlová Róza 08
Šafránek Max 07
Šatavová Kiki 09
Tomanová Domča 10
Tomanová Gábi 08
Tomanová Magda 07
Torbová Ela 05
Tulachová Žofka 08
Vlček Eda 07
Volák Robík 06
Zavoralová Ella 05
Zlesák Peťa 06
Stav: 43 (žactvo 25 - přípravka 18)
Trenéři: Pléša, Jana, Niki
Odpadli a nejedou: Agi, Adam H., Marija, Ani P., Kryštof P., Bruno a Michal tr.;-/

Léto - Litomyšl (přípravka) 27. červenec - 3. srpen
Bár Hugo 09
Baudyš Miky 08*
Bergl Jonáš 11
Breznenová Bára 10
Brickenden Jan 09
Brickenden Mia 10
Cíchová Agátka 10
Cíchová Klárka 08
Černý Filip 10
Červenka Hynek 09
Drbohlav Tom 09
Gabriel Izabela 11
Haloun Honza 08
Havlínová Adélka 09
Hlas Vincent 09
Holcová Klára 10
Hošpes Matyáš 08
Hošpes Jonáš 10
Hradecká Viktorka 08
Chalupová Anička 09 - sobota večer
Jeriová Anička 08 - neděle poledne
Jeriová Bára 11*
Kaslová Leona 08
Klégr Ben 10
Klégr Sean 08
Kollmann Adam 09
Králová Amálka 09
Křesťan Kuba 11
Malinová Domča 09
Maříková Majda 09
Minks Emma 10
Noháč Matěj 09
Novotná Emma 10
Oujezdská Julča 09*
Oulehlová Joha Sofi 09
Pelantová Káťa 09
Saidlová Róza 08
Synáčková Natálka 08
Tomanová Domča 10
Tomanová Gábi 08
Tulachová Žofie 08
Vlachynská Kája 10
Zlesáková Lucka 09
Stav: 43 (***)
Trenéři: Pléša, Niki, Terka, Kikina, (Lucka)

Léto - Tábor (žactvo) 18. - 25. srpen (neděle - neděle)
Andres Miky 06
Beran Peťa 07
Bogušovský Albert 07*
Brendlová Agi 05* fraktura - nejede
Breznenová Anička 07
Cápal Maty 07 - vlak tam
Čápová Olí 06
Čermáková Natálka 02
Doleželová Lucka 07
Durajová Amálka 04
Fišer Sam 05 fraktura - nejede
Haasová Áďa 04
Haasová Maty 06*
Haman Hugo 05
Hanušová Alexandra 05
Haranta Maty 05
Holá Anička 04
Holková Anežka 05
Jelenová Lea 06
Jelínková Ella 05*
Jeriová Madla 05
Kašková Kája 06
Kněžková Laura 05
Koenigsteinová Vanesa 04*
Kratochvílová Ida 07
Kratochvílová Šťepi 06
Krejčí Ondra 07
Kunický Krýša 05
Landová Eliška 04
Macháček Šimon 05
Macháčková Andy 04
Malá Verča 05*
Maříková Anežka 07
Motyčková Kateřina 05 - vlak tam i zpět
Neruda Adri 04
Noháčová Anička 07
Ostrá Emma 05
Peterková Anička 05*****
Potočková Eva 05
Preislerová Emma 07
Pudil Kryštof 05
Píšová Kiki 06 - vlak tam i zpět
Rajchlová Domi 05
Rybková Dina 07
Rybková Gaja 07
Sahajdák (Yakajdah:-) Olda 06**
Schon Naty 07
Saidl Franta 06
Slavíček Bruno 05***
Svobodová Anička 04
Synáčková Adélka 06
Šafránek Max 07
Šilhová Fína 04****
Šulc Matěj 05*
Šupíková Anna 05
Torbová Ela 05*
Robková Anička 05
Růžička Štěpán 07 - vlak tam i zpět
Tomanová Magda 07
Volák Robík 06
Wiederová Jessica 05
Zavoralová Ella 05
Zlesák Pěťa 06
Stav: 63 cca*
Trenéři: Pléša, Jana, Michal, Matěj, Terka, Hanka, (Lucka)
* zdravotní obtíže, (po)jedou pouze po dohodě s trenéry
** nejede pro nekázeň
*** nejede pro nedostatečnou docházku (+ nekázeň)
**** jede možná
***** ;-(

Soustředění (všechna)

Jaro - Zadov
Pokud jste se ještě nerozhoupali, udělejte to ihned!!! Jedeme za 14 dnů a já potřebuji mít finálový počet jedoucích dětí.
Přípravkové děti beru!;-)
Není jich tolik, kolik by mě těšilo, ale zase je jich dost na to, aby tam byly ve skupince.
Informace pro nováčky dodám co nejdříve, včetně ceny, jinak je ale vše stejné, co se týče dokumentů a potvrzení jako na každé soustředění.


Léto - Litomyšl, přípravka
Potřebuji to uzavřít!
Kapacita je omezená a téměř naplněná. A já musím vydat prohlášení, jestli se tam vejde celá přípravka, nebo jestli je budu muset rozdělit a nejmenší poslat do Tábora. Zatím to však vypadá tak, že dělit se nebude a vejdou se všichni na jedno místo (pokud se najednou nepřihlásí velký počet dětí).


Léto - Tábor, žactvo
Tady je vše relativně v klidu. Času i místa je dost.

Přechod přípravky na letní režim

S příchodem jara, začátkem dubna, změnou času a celkovým oteplením přichází pro přípravku letní tréninkový režim.

Důležité informace

1. Časy tréninků se nemění!!!
Je to z důvodu, že úterky je celkem dost trenérů, kteří jsou studijně, či pracovně vytíženi a nemohou se utrhnout. Nemělo vy to však vadit, protože jste na to ze zimního režimu navyklí.
Tedy:
Úterý: 10, 11, 12 - 16:00 až 17:00
               08 a 09 - 17:00 až 18:30 
Čtvrtek: všechny ročníky 16:00 až 17:30

2. Srazy na tréninky u altánu!!!
Tak jako pokaždé. Děti (ani v doprovodu rodičů) nesmí chodit k dráze bez přítomnosti trenéra, a to především z bezpečnostních, ale i organizačních důvodů. Od altánků si je na dráhu odvádějí trenéři.
Děti mohou jít k dráze pouze v případě pozdního příchodu, kdy už si trenéři skupinu odvedli.
V úterý tam starší počkají, dokud si pro ně trenér nepřijde osobně.
Děti se u altánku a jeho okolí chovají slušně, ukázněně a čekají na příchod trenérů!

3. Počasí (špatné)
V případě, že bude především během dubna opravdu ošklivé počasí (déšť, velká zima, silný vítr, sníh), budeme se ještě stahovat do haly. V takovém případě nemusíte čekat u altánu, ale jděte do haly rovnou.
Jinak děti pořádně oblékejte, protože ono to aprílové počasí bývá rozmarné, ale budeme se snažit být spíše venku.

Pléša

25. března 2019

Závody mladšího žactva - středa 27. březen

Výsledky jednotlivců zde: https://online.atletika.cz/vysledky/39364

A jak dopadla družstva?
(pořadí/body - dívky/chlapci/celkem)

1. 225/233/458 - Jeseniova A
2. 168/206/374 - Újezd nad lesy
3. 173/174/347 - Olymp A
4. 139/206/345 - Jeseniova B
5. 135/90/225  -  Mazurská
6. 49/67/116   -   Rudná
7. 85/15/100   -   Aritma
8. 99/0/99     -     Sokol Smíchov
9. 66/23/89    -    Olymp B
10. 2/40/42    -    Jeseniova C

Příští kolo už bude na dráze, a to 14. 5.  u nás na Olympu;-)

Nafukovací hala zrušena - přípravka

Nafukovací hala byla vypuštěna.
Co to pro nás znamená (pro přípravku)?
Že tréninky (úterní), pokud to půjde, budou probíhat venku.
Časy úterních tréninků se zatím nezmění, to ale pouze pro tento týden. Od dubna najedeme na jaro/letní režim a časy všech tréninků v oba tréninkové dny se ujednotí na začátku v 16:00.
Dále, pokud to počasí dovolí, začneme trénovat v oba tréninkové dny přípravek venku.
Dbejte na tom, aby vaše děti byly dostatečně oblečeny, protože asi nebudeme chodit do haly hned jak přiletí mráček, nebo zafouká větřík, ale pouze v případě deště (nebo sněhu).

Pléša

14. března 2019

VZ přípravek - 21. březen (čtvrtek)

Závody proběhly v klidu a bez problémů a mohu prohlásit, že se povedly.
Chválím všechny naše zúčastněné děti, protože nám předváděly nadšení, zápal i bojovnost. Moc se nám to líbilo.
Výsledky jsou buď k nahlédnutí v tištěné formě v atletické hale u nás na Olympu, nebo Vám je pošlu obratem do mailu, když si o ně napíšete (jedijoy@email.cz).

Pléša

11. března 2019

Pesa tým

Pro mého milého Sidouška, který ode dneška očmuchává a očůrává patníky na věčnosti.
Už tě nic nebolí.

https://www.youtube.com/watch?v=yI8lrvKLzg0

Díky, psí kámo!*

1. března 2019

Březen - změna tréninků žactva a další informace

Žactvu se počínaje březnem mění začátek středečních tréninků.

Žactvo - středy: 16:30 až 18:30
Je to z důvodu, že nám děti v tento den ve velkém počtu chodí na tréninky pozdě kvůli škole, a to řádově až o desítky minut, což dost narušuje celistvost tréninků.
Pondělí (i pátek) je v tomto ohledu jen s minimem opozdilců a časy tréninků zatím měnit neplánujeme.


Tréninky venku
S příchodem teplého počasí se budeme stále častěji dostávat na venkovní tréninky, Počítejte s tím a vybavujte své děti oblečením, ve kterém mohou běhat venku. Pokud bude špatné počasí, ještě během března bude možné chodit trénovat do haly.


Zpřísnění kázně
Děti, které budou na trénincích narušovat jejich klidný chod, budou  z těchto tréninků vykázány, což pro ně může mít několik nepříjemných následků.
- rodiče budou vždy informováni
- pokud se to bude stávat často, můžou být dotyční i na nějaký čas podmínečně vyloučeni
- nebudou brání na atletická soustředění
- pokud neustále zlobící dítě nebude jevit snahu o nápravu, hrozí mu i vyloučení ze skupiny (trvale)
- toto se týká žactva, i přípravky, a to bez rozdílu

Pléša

Členské přispěvky na rok 2019 (leden - prosinec)

Vážení rodičové, už můžete platit č. p. na tento kalendářní rok.
Veškeré potřebné informace najdete zde:
http://www.atletika-olymp.cz/atleticky-oddil/clenske-prispevky/

Stále však platí, že:

Přípravka, tedy 08 a mladší platí 3500 Kč.

Žactvo, tedy 07 a starší platí 2500 Kč.

Trenéři a registrovaní rodiče platí 500 Kč.

Zaplaceno má být do konce března.


Sleva - důležité - čtěte pozorně!!!
Pokud vaše děti byly v létě na soustředění v Ústí nad Orlicí, kde jsme chytili ten "srací" virus, v rámci finanční náhrady ze strany poskytovatele ubytování a stravování odečtěte z částky členských příspěvků jeden tisíc korun. Pokud už jste letos členské příspěvky zaplatili, vzpomeňte si na to při platbě následujícího soustředění, na které vaše dítě pojede, bude to odečteno z částky za soustředění.
Při platbě pak do poznámek napište heslo: Ústí 2018.
Pokud k tomu máte nějaké otázky, zavolejte mi.

Pléša

22. února 2019

Přebory Prahy mladšího žactva v hale 2019 - 27. a 28. únor (st/čt)

Propozice zde:

https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/36710

Je to tam!!
Peťa to dokázal, porazil všechny soupeře a stal se dvojnásobným přeborníkem Prahy!!
Gratulace!!
A dařilo se i ostatním dětem. Většina z nich si na závěr halové sezony dala osobní rekord a dost dětí zazářilo i nějakou tou finálovou účastí;-)
Jenom ta štafeta nám nechce zacinkat. Stejně jako v loni i letos jsme byli těsně čtvrtí. Takže za rok si tu placku snad konečně vybojujeme! 07 na to potenciál rozhodně mají!
Trenéři jsou nadšení a těší se na další část sezony!
Jen tak dál!

Výsledky zde:
https://online.atletika.cz/vysledky/36710

Pléša

19. února 2019

Soustředění 2019 - seznamy přihlášených

Jaro - Zadov
Cápal Maty 07
Cíchová Klárka 08
Brendlová Agi 05
Haasová Áďa 04
Haman Hugo 05
Hanák Adam 07
Holá Anička 04
Holková Anežka 05
Jablanovič Marija 05
Klégr Sean 08
Kněžková Laura 05
Kovář Jéňa 08
Krejčí Ondra 07
Kunický Krýša 05
Macháčková Andy 04
Malá Verča 05
Maříková Anežka 07
Maříková Majda 09
Peterková Anička 05
Potočková Eva 05
Preislerová Emma 07
Pudil Kryštof 05
Rajchlová Dany 08
Rajchlová Domi 05
Robková Anička 05
Růžička Štěpán 07
Saidlová Róza 08
Slavíček Bruno 05
Šafránek Max 07
Tomanová Gábi 08
Tomanová Magda 07
Torbová Ela 05
Tulachová Žofka 08
Vlček Eda 07
Volák Robík 06
Zavoralová Ella 05
Zlesák Peťa 06
Stav: 37 (přípravka 8)
Trenéři: Pléša, Jana, Michal, Niki

Léto - Litomyšl (přípravka)
Bár Hugo 09
Baudyš Miky 08
Bergl Jonáš 11
Breznenová Bára 10
Cíchová Agátka 10
Cíchová Klárka 08
Černý Filip 10
Červenka Hynek 09
Drbohlav Tom 09
Gabriel Izabela 11
Haloun Honza 08
Hlas Vincent 09
Holcová Klára 10
Hradecká Viktorka 08
Chalupová Anička 09
Jeriová Anička 08
Jeriová Bára 11
Kaslová Leona 08
Klégr Ben 10
Klégr Sean 08
Kollmann Adam 09
Králová Amálka 09
Malinová Domča 09
Maříková Majda 09
Minks Emma 10
Noháč Matěj 09
Novotná Emma 10
Oujezdská Julča 09
Oulehlová Joha Sofi 09
Pelantová Káťa 09
Saidlová Róza 08
Synáčková Natálka 08
Tomanová Domča 10
Tomanová Gábi 08
Tulachová Žofie 08
Vlachynská Kája 10
Zlesáková Lucka 09
Stav: 37
Trenéři: Pléša, Niki, Terka

Léto - Tábor (žactvo)
Andres Miky 06
Beran Peťa 07
Bogušovský Albert 07
Brendlová Agi 05
Breznenová Anička 07
Cápal Maty 07
Doleželová Lucka 07
Haman Hugo 05
Haranta Maty 05
Holá Anička 04
Holková Anežka 05
Jelenová Lea 06
Jeriová Madla 05
Kašková Kája 06
Kněžková Laura 05
Krejčí Ondra 07
Kunický Krýša 05
Malá Verča 05
Maříková Anežka 07
Neruda Adri 04
Noháčová Anička 07
Peterková Anička 05
Potočková Eva 05
Preislerová Emma 07
Pudil Kryštof 05
Píšová Kiki 06
Sahajdák (Yakajdah:-) Olda 06
Slavíček Bruno 05
Svobodová Anička 04
Synáčková Adélka 06
Šafránek Max 07
Šulc Matěj 05
Torbová Ela 05
Robková Anička 05
Růžička Štěpán 07
Tomanová Magda 07
Volák Robík 06
Zavoralová Ella 05
Zlesák Pěťa 06
Stav: 39
Trenéři: Pléša, Jana, Michal, Matěj

Soustředení v tomto roce - 2019

Jaro - Zadov
Termín: 14. - 19. duben (ne - pá)
Jede: žactvo, 04, 05, 06, 07 a Vája;-)
Jsem ochoten vzít tam i přípravkové 08, ale pouze v případě, že se jich přihlásí dost na to, aby utvořily skupinu.
Konečný výběr dětí je plně na trenérech.
Kritéria: chování na tr., na předchozích sou, chození na závody, nasazení a nadšení pro sport, zdravotní stav.


Léto

Přípravka - Litomyšl
Termín: 27. červenec - 3. srpen (so - so)
Jede: přípravka, ročníky 08, 09 a vybrané 10, popř. nejšikovnější z 11, ale pouze v případě, že bude místo. Kapacita pro Pléša tým je max. 45 včetně trenérů a nezáleží na tom, kdo se přihlásí dříve.

Žactvo - Tábor
Termín: 17. - 25. srpen (so - ne)
Jede: žactvo, 04, 05, 06, 07 a Vája;-)
Konečný výběr: viz. jaro.

LETNÍ SOU PŘÍPRAVKA - DŮLEŽITÉ - ČTĚTE VELMI POZORNĚ!!!
Je možné, že do Litomyšle se nám nevejdou všechny přípravkové děti. Jen součet 08 a 09 je přes 40. Je tu tedy možnost, že menší děti vezmeme na letní soustředění do Tábora s žactvem, kde je naopak kapacita téměř neomezená.
Záleží to v podstatě na dvou věcech.
1. Dostatečný počet trenérů pro přípravku (min. 2).
2. Dostatečný počet dětí na to, aby utvořily samostatnou skupinu (odhadem tak min. 12+).
A ještě jedna věc, chcete-li, za 3.
Ty menší děti by nemusely jet (nejely) na celou dobu 9 dnů, což je pro ně zbytečně dlouho, ale stačilo by jen na 6 - 7 dnů. Pevný zkrácený termín by byl samozřejmě dopředu stanoven.


Podzim - Zadov
Termín: okolo 28. října (po)
Na to je ještě brzy.
Předpokládám, že vezmu žactvo a 08, tou dobou už počítané do žactva a možná i nejstarší přípravkové děti, což v té době budou 09. Pro ně (09) bude opět platit pravidlo, že musí utvořit alespoň minimální skupinu.

Můžete mi začít hlásit děti na jarní a letní sou.

Pléša 1/4

17. února 2019

Tréninky Pléša týmu v týdnu č. 8

Ahoj rodičové, tréninky v týdnu, kdy má jarní prázdniny Praha 6 až 10 vypadají následovně:

Přípravka - tréninky zrušeny v úterý 19. i ve čtvrtek 21. února.
Důvod je prostý. Z ohlasů od dětí vyplynulo, že jich tu bude opravdu naprosté minimum.
Užijte si volna a vraťte se v celku, děcka!;-)

Žactvo - JEDE!!!
Tréninky se neruší ani v jednom dni (po - st - pá).
Dětí bude asi méně, ale nějaké přeci ano. Navíc mladšímu žactvu ještě trvá závodní halová sezona.

Těším se na Vás..
..opravdu moc!:-)

Pléša

24. ledna 2019

1/4

Ahoj rodičové.
Halová sezona dětem pomalu končí a musím říct, že se jim celkem dařilo, jen tak dál, ať máme radost!
A právě dnes můžeme zajít na skleničku, proč ne, důvod se najde:-)
Stačí se jen ozvat!
Díky!
https://www.youtube.com/watch?v=5anLPw0Efmo
;-)

5. ledna 2019

Zimní sezona 2019 - veřejné závody pro žactvo v hale ve Stromovce

VZ v hale pro starší a mladší žactvo.

Startují ročníky 04, 05, 06, 07.

9. leden - středa
https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/36712

16. leden - středa
https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/36714

13. únor - středa
https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/36722

Přihlašování
Děti vyplňují lístečky v den závodu (jeden start - jeden lísteček), které pak odevzdávají v závodní kanceláři. Startovné neplatí, protože jsou domácími závodníky. Jak vyplňovat startovní lístečky ti starší už vědí, a ty mladší (07) a nováčky to naučíme. Ideální doba pro podání startovního lístku je cca 40 minut před startem konkrétní disciplíny. Když je budete podávat příliš pozdě, nemusí být závodní kanceláří přijaty (to, že jde o domácího závodníka na to nemá vůbec řádný vliv).
Počet startů není omezen (dokonce ani v konkrétní disciplíně, děti tak mohou jít třeba i dva běhy na 60 m v jeden den).
Závody pro děti jsou v podstatě povinné.

Závod je nejlepší trénink!!!


Pléša

1. ledna 2019

Pléša tým v r. 2019

Ať jsme zdraví!
Ať se daří!
Ať nás to všechny baví!

..no a vzhledem k tomu, jak je venku, sice zima, ale moc zimní počasí zrovna ne, jen déšť, tak víte co se říká a asi i pochopíte, jak to doopravdy myslím..

Nemůže pršet věčně!;-)

Váš Pléša*

https://www.youtube.com/watch?v=gQrND8SUMF8