31. května 2017

Praga Academica

Závody na Strahově se povedly.
Děti měly šanci si zazávodit v opravdu velice profesionálním prostředí "velkých" závodů, což se jim hned tak nepoštěstí.
Až na malou přeháňku se závodilo v příjemném teplém jarním počasí.
Výkony ve vícebojích byly velice slušné, došlo na několik osobáků a třešinkou na dortu bylo vítězství Adély Šulcové v dívčí kategorii. Gratulace všem zúčastněným!
Výsledky zde:
http://online.atletika.cz/vysledky/27929/0/2

29. května 2017

Soustředění Litomyšl - rozdělení do pokojů + cesta

Rozdělení dětí do pokojů je orientační
Pokud to dětem nebude vyhovovat, v den příjezdu to bude ještě možné změnit.
Musel jsem to odeslat do 15. července. Proto.

Vysvětlivky:
AA - dvojlůžkový pokoj - dvě děti
AAA - trojlůžkový pokoj (přistýlka) - tři děti
x p - počet přistýlek
X nebo Y - bydlí s dítětem z jiné kategorie

Děti z kategorie přípravka a děti z kategorie žactvo bydlí odděleně.*
* až na výjimky

PŘÍPRAVKA - 30 DĚTÍ 
                            Pokoje (počet k dispozici: 26 max. + 6x přistýlka)
                                                                                               
                                                                                                Cesta
kluci: 9                                                                             
Andres Miky 06          AAA                    1x p                tam rodiče
Beran Peťa 07             CC                                               tam (+2) rodiče - zpátky potřebuje
Bogušovský Bert 07   CC                                               tam Sehnal
Krejčí Ondra 07         BBB                      2x p                nejede, nemocný :-(
Sahajdák Olda 06       AAA                                            tam (+1) i zpět rodiče                  
Sehnal Adam 06                             XX                           tam rodiče
Suk Patrik 07              BBB                                             tam (+2) rodiče
Volák Robík 06          AAA                                             tam rodiče, nebo Haas
Zlesák Peťa 06            BBB                                             tam Suk - zpět rodiče
3 pokoje (bez X)

dívky: 21
Breznenová Anička 07   EEE                                            tam rodiče
Cíchová Klárka 08         GG                                              tam (+1) i zpět Pepa (rodiče)
Doleželová Lucka 07      FF                                              tam Haas - zpátky rodiče
Hrabáková Bára 06         DDD               3x p                    tam Synáček
Jelenová Lea 06              AAA               4x p                    tam potřebuje - zpátky rodiče (+2)
Kaslová Lea 08               HH                                             tam (pra)rodiče
Kašková Kája 06             AAA
Kratochvílová Ida 07       BBB                                           tam rodiče
Kratochvílová Štěpi 06                   YY                              tam rodiče
Maříková Anežka 07       CCC               5x p                     tam i zpět rodiče (Mař./Tom.)
Noháčová Anička 07       EEE                                            tam Breznenovi
Peterková Marie              EEE                                            tam i zpět rodiče
Preislerová Ema 07         FF                                               tam i zpět rodiče
Rybková Dina 07             BBB               6x p                     tam rodiče - zpět Krat.
Rybková Gaja 07             BBB                                           tam rodiče - zpět Krat.
Saidlová Rozi 08              HH                                             tam rodiče
Sergeeva Poli 06              AAA
Synáčková Adélka 06      DDD                                          tam rodiče
Synáčková Natálka 08     DDD                                          tam rodiče
Šatavová Kiki 09             GG                                             tam i zpět Pepa Cícha
Tomanová Gábina 08      CCC                                           tam i zpět rodiče (Mař./Tom.)
Toman(ová) Magda 07    CCC                                           tam i zpět rodiče (Mař./Tom.)
8 pokojů (bez Y)


ŽACTVO - 22 DĚTÍ 

kluci: 7
Haman Hugo 05                              XX
Haranta Maty 05              BB                              tam (+2) i zpět rodiče
Kunický Krýša 05            AA
Pacanda Luky 06             CC                              tam s Poláškem
Polášek Adam 04             CC                              tam rodiče - zpět (asi) též
Slavíček Bruník 05          BB
Šulc Matěj 05                  AA
4 pokoje (s X)

dívky: 15
Dvořáková Vája 03         AA                                tam i zpět rodiče
Haasová Áďa 04             BB                                 tam (+2) rodiče
Haasová Maty 06                             YY               tam (+2) rodiče
Holá Anička 04               EE                                 tam i zpět Jana
Holková Áňa 05              GG                                tam Pléša - zpátky Pléša*
Jelínková Ella 05             FF                                 tam (v neděli) rodiče - zpátky potřebuje
Kněžková Laura 05         EE
Mahrová Míša 05            DD                                tam Pléša - zpátky rodiče
Peterková Andule 05       CC                                tam Pléša - zpátky Pléša
Robková Anička 05         BB
Steindlerová Izy 05          FF                                 tam i zpět rodiče
Steindlová Val 06            DD                                tam i zpět Jana
Šulcová Aduška 05          AA                                tam rodiče
Trojanová Maruška 05    GG
Zavoralová Ella 05          CC                                 tam i zpět rodiče
8 pokojů (s Y)

CELKEM: 52 DĚTÍ

Trenéři 6x*
Plěš dfleš                    AA                                         Pléša jede s Pléšou:-)
Jana banana                BB                                          Janan jede s Janou
Nakta matka                CC                                         Naty jede s Naty
Terka herka                 CC                                          s Naty
Ájulí sepřitulí               BB                                         s Ájou
Karel železná noha      AA                                         s Pléšou
;-)
3 pokoje

* předpoklad

18. května 2017

MPD mladšího žactva - Dukla

Trenéři unavení a spálení, ale spokojení!
Myslím, že jen málo kdo si dnes nedal osobák;-)
Výsledky (individuální) zde - stojí za to:
http://online.atletika.cz/vysledky/30736/0/2

Pořadí ve druhém kole:

1. Slavia A   570,5 pomocných bodů
2. Újezd        554,5
3. Slavia B    531,5
4. Dukla        472,5
5. Olymp A   447
6. Olymp B    437,5 - to jsme my;-)
7. Aritma        434
8. Stodůlky     300,5
9. Aktis           280
10. Hostivař    129,5

Pořadí po dvou kolech:

1. Újezd       19 hlavních bodů
2. Slavia A   19
3. Dukla        13
4. Olymp A   13
5. Slavia B     12
6. Olymp B    10
7. Aktis           10
8. Aritma         6
9. Stodůlky      6
10. Hostivař     2

Pozn.: při stejném pořadí hlavních bodů rozhoduje počet pomocných bodů, které děti získávají za umístění ve svých disciplínách;-)

Individuálním hodnocením se vyhnu, protože beru děti na MPD jako tým, který včera procoval velice dobře.

Jedinou slabinou byla asi dívčí výška. Na trénink výšky bylo času ze všech disciplín asi nejméně, což mě velice mrzí a do příštích závodů se polepšíme!
Žádná z našich holek neskočila základ, který byl oproti původním 100 cm o deset cm výš. To bylo způsobeno tím, že stojany na Dukle nešly nastavit na nižší hodnotu. Je to škoda, přišly jsme o body, ale podmínky měly nakonec všechny stejné, takže nemá smysl protestovat. Mrzí to spíše proto, že při rozeskakování tuhle výšku skočily všechny naše holky, ale při samotném závodě se s tím nesrovnaly.

Nemohu nezmínit překážky. Nervozita trenérů pře startem byla veliká, ale děti to zvládly! Někdo zdařile, někdo lépe a někdo skvěle! Velká gratulace všem dětem na překážkách. jen škoda, že v základní skupině už jít překážky nemohou a jiných závodů moc není, vlastně žádné:-/

Jinak všechny ostatní disciplíny u kluků i u holek v našem podání dopadly povětšinou velice dobře a někdy až skvěle.
Každému se povedla alespoň jedna disciplína z dvojboje a štafety, ze kterých jme s Janou měli trochu vítr, dopadly moc pěkně. Sice nám jednu ze čtyř DQ za špatnou předávku (před územím), ale včetně této si děti předávaly kolíky velice zdařile.

Děti z přípravky, tedy 2006 se v žádném případě neztratily a rovněž pomohly významně k týmovým bodům!

Jsme velice pyšní, že máme takové zapálené a šikovné děti, které se tréninkem budou ještě zlepšovat a na příštích závodech to bude zase o trochu rychleji, výše a silněji!;-) - motivační píseň - https://www.youtube.com/watch?v=3MnOKy70Tck :-)
Je tedy fakt, že pro trenéry to bylo velice náročné, protože ač ve dvou, těžko  jsme mohli stíhat v jednu chvíli až čtyři probíhající technické disciplíny a ještě běhy na dráze, ale děti to zvládly i za pomoci šikovných rodičů, kterým za to moc děkujeme.


Příští závody jsou (viz. stránky) 1. 6. u nás na Olympu a tam se budeme chtít teprve předvést!

Pléša a Jana

15. května 2017

Bazar

Mám tu několikery tretry, které je možno si zakoupit. Všechny jsou ve velmi zachovalém, až skvělém stavu. Je to dáno i faktem, že lehoučké děti jen těžko mohou prošlapat botu, kterou používají minimálně, a to po velmi krátkou dobu, než z ní vyrostou;-)

Velikosti jsou Euro

Nike - 36,5 (cca 400 Kč) modré, Har - Žat (nevyřízeno)
Adidas - cca 37 modré (štítek chybí)
Kalenji - 37 modré
Adidas 37 a 1/3 (cca 1000 Kč) fialové, Ste - Hra (nevyřízeno)
Brooks 38 tmavé
Asics - 39,5 (cca 1000 Kč) modré, Mra - Hla (nevyřízeno

Na značce nezáleží.
Cena je dohodou (většinou pár stovek), pokud u nich není přímo uvedeno, kolik by za ně prodávající chtěl.
Tretry jsou k vyzkoušení na vyžádání u mě na tréninku.

Pléša

VZ přípravek 6. června - Děkanka

Poslední oficiální závody pro přípravky byly díky počasí na začátku i na konci trochu uplakané, ale jinak se závodit dalo a během závodů dokonce na chvíli vylezlo sluníčko;-)
Některé disciplíny tím však ovlivněny byly. Především skok z místa, který probíhal na umělém povrchu, kde to samozřejmě díky předchozímu dešti dost klouzalo a sám bych to označil za neregulérní, až nebezpečné. Navíc nikdo nechápal, proč nejstarší přípravkové děti měly pouze skok z místa, který je jim (při vší úctě k organizátorům) úplně k ničemu, zatím co mladší kategorie měly regulérní skok daleký do písku. Navíc konkrétní pořadatelé/rozhodčí na této disciplíně dost ovlivňovaly výsledky opravdu odfláknutým měřením (hlavně u kluků), které bylo nejednou přestřeleno třeba i v řádu decimetrů, což bylo pro soutěž nedůstojné, ale i vzhledem k povaze disciplíny nemělo cenu si nějak stěžovat.
Jinak závody probíhaly celkem v poklidu a bez průtahů a Spartak opět předvedl, že závody přípravek umí organizovat mnohem lepe, než třeba Slavie.

Našim dětem se tradičně dařilo a výsledky se můžete pokochat na oficiálních stránkách ČASu:
http://online.atletika.cz/kalendar/kalendar/2017-06-06
Stačí kliknout na příslušný závod.

Jinak závodů pro přípravky, jak už jsem psal dříve, letos opravdu moc není. My se do budoucna pokusíme o nápravu a uděláme vlastní VZ na Olympu. Je to však složitý proces, který vyžaduje hodně plánování. Možná bychom to zkusili už v září, ale tento nápad berte opravdu s velkou rezervou!

To co si ale může udělat už nyní, jsou naše vlastí závody, na kterých se domluvíme s trenéry a uděláme je někdy koncem školního roku, tak se těšte!;-)

Pléša

7. května 2017

MPD mladšího žactva - kvalifikační kola - květen až červen

Po přespolním běhu (což bylo první kolo MPD - výsledky a pořadí níže), který proběhl v dubnu čeká na smíšené družstvo mladšího žactva trojice závodů v městském přeboru družstev na dráze.

Závodů se účastní děti r. n. 2004 a 2005. Děti z přípravky nar. v. r. 2006 můžou a budou doplňovány do družstev podle potřeby a jejich schopností.
Družstvo v jednom kole může mít max. 24 členů, z čehož může být max. 12 chlapců.

Termíny a místa konání:
(skupina A - kvalifikační kola)

2. kolo: čtvrtek 18. květen - TJ Dukla Praha
Propozice: http://www.atletika.cz/propozice1/2-kolo-mpd-mladsiho-zactva/
Výsledky: http://online.atletika.cz/vysledky/30736

3. kolo: čtvrtek 1. červen - PSK Olymp Praha
Propozice: http://www.atletika.cz/propozice1/3-kolo-mpd-kvalifikace-mladsiho-zactva-skupina-a/
Výsledky: http://online.atletika.cz/vysledky/30904

4. kolo: úterý 20. červen - ASK Slavia Praha
Propozice: http://www.atletika.cz/propozice1/4-kolo-kvalifikace-preboru-prahy-druzstev-mladsiho/
výsledky: http://online.atletika.cz/vysledky/31154

Děti jako jednotlivci závodí formou dvojbojů, při čemž v žádném kvalifikačním kole nesmí jít jeden člen družstva ten samý dvojboj. Společně pak závodí ve smíšených štafetových bězích na 4x 60 m (max. 4. štafety za družstvo).

Kombinace dvojbojů:
60 m - výška
60 m přek. - dálka
150 m - koule
600 m - kriket
(koule H/D - 3 kg/2 kg)

Člen družstva se musí alespoň pokusit absolvovat vždy obě disciplíny dvojboje, pokud to dovolí jeho technická připravenost, na čemž s Janou usilovně pracujeme!;-)

Časový pořad závodů (stejný pro všechna kola):

16:30      4x 60 m (2H/2D)
16:45      600 m H                                dálka H      koule D
16:50                                 výška H                                           kriket D
16:55      150 m H
17:10      60 m D
17:30      60 m přek. D
17:50      60 m přek. H      výška D                                           kriket H
17:55                                                     dálka D     koule H
18:05      60 m H
18:20      150 m D
18:30      600 m D

Tyto závody jsou povinné!
V tom smyslu, že pokud je to jen trochu možné, ať je to v daný den pro děti prioritou nad všemi ostatními aktivitami, ať už sportovními, nebo školními (či čímkoliv jiným).
Naplánujte si tedy už dopředu časové možnosti vašich dětí, aby se mohly dostavit na závody v co největším počtu. Pozor, ani jedno kolo není v pondělí, nebo ve středu, tedy v tréninkové dny!
Děti, které se budou vymlouvat a nebudou chodit závodit upadnou u svých trenérů v nemilost!
Záleží - na zdravotním stavu - děti bolavé do závodění nutit nebudeme.
Nezáleží - na stavu trénovanosti, nebo době, po kterou dítě dělá atletiku, zkusit to může vždycky!

Po kvalifikačních kolech pak na podzim následují i nějaké to semifinále a finále, která pak mají trochu jiná pravidla, ale o tom se rozepíšu, až to bude aktuální.

Pléša

Veřejné závody pro přípravky

V letošním roce VZ ro přípravky opravdu moc není.
Vlastně jediné, které proběhly na Děkance byly 19. 4. a v ten den bylo opravdu ošklivo.

Je to opravdu velká škoda, protože děti by se měly už od přípravek začít učit chodit na závody a poměřovat síly s jinými dětmi, než jen s těmi z vlastního oddílu.

Toto způsobeno asi třemi hlavními důvody:
1) Pořádat VZ přípravek je velice náročná, skoro až nevděčná činnost a oddílům se do toho moc nechce.
2) VZ, které vždy pořádala Slavia letos odpadly, protože se tam rekonstruuje stadion (dráha a sektory).
3) Některé oddíly si dělají vlastní VZ, kam pozvou jen pár spřátelených oddílů, ale tam je těžké se dostat, protože už je dosaženo početního limitu.

Proč nepořádá VZ přípravek Olymp?
Je to dáno především bodem č. 1., a také tím, že náš oddíl je po zimě organizačně velice vyčerpán kvůli pořádání závodů všech typů během celé halové sezony od ledna až do března.
Možná se něco během příštích let urodí, ale zatím je to jen myšlenka.

Jediné letošní závody tak možná budou někdy v polovině května na Děkance. Termín zatím není (jestli vůbec bude) stanoven, ale v případě uskutečnění těchto závodů Vám dám vědět.

Tak doufejte a sledujte stránky.

Pléša

4. května 2017

VZ žactva - Kolín

V pondělí 8. května proběhly za pěkného počasí v Kolíně veřejné závody (nejen) pro žactvo (a starší kat.).

Výsledky zde:
http://online.atletika.cz/vysledky/30564

Našim dětem se dařilo;-) Čtyři starty a čtyři osobáky! Koukněte na výsledky!
Laura běžela na závodech na dráze (300 m) vůbec poprvé, ale zvládla to dobře. A to se jí stalo, že byla nepochopitelně zařazena do prvního běhu, mezi nadupané starší žákyně a ještě do prostřední dráhy. Poprala se s tím výborně a doběhla si pro skvělý čas.
Áďa H., ač po nemoci a asi 14 ti denním tréninkovém výpadku běžela rovněž (300 m) výborně a doběhla v úžasném čase!
Áďa Š. v plné síle závodila jak se na její formu patří. Na dálce sice technicky nebylo ideální, ale ze své rychlosti rozběhu doletěla pěkně daleko a nebýt jednoho přešlapu a jednoho nedošlapu, bylo by to ještě min. o 20 čísel lepší, takže se těšíme na příště!
Na šedesátce se vytáhla se staršími žačkami k dalšímu letošnímu osobáku.
Děvčatům gratuluji, užil jsem si s nimi celý atletický den;-)

Pléša