27. dubna 2017

Páteční tréninky pro žactvo

Vážení rodičové,

jak bylo plánováno, tak od tohoto týdne zavádíme páteční tréninky pro skupinu žactva.
Tyto tréninky jsou nepovinné a dobrovolné. Tréninky budou začínat stejně jako doposud v 16 hodin a doba trvání bude cca dvě hodiny.
Na trénincích se zaměříme mimo jiné i na nácvik techniky provedení atletických disciplín, kdy se při pravděpodobně menším počtu dětí budeme moci víc zaměřit na jednotlivce a jejich chyby. I tak bude čas na standardní tréninkové metody, hry a samozřejmě páteční pohodičku:-)
Tréninky můžou posloužit dětem jako druhý trénink, v případě, že během týdne stíhají přijít jen jednou.
Ti co budou navštěvovat všechny tři tréninky v týdnu asi časem sami pocítí, že jim to prospívá a že jejich kondice a technická připravenost jde nahoru rychleji.
Moc se na to s Janou těšíme, i proto že práce s vašimi dětmi je pro nás radostí a vidět je, jak se zlepšují je pro nás odměnou;-)
Tréninky by měly být pravidelně, ale někdy se stane, že je trenérsky nebudeme moci zajistit. V takovém případě to bude psáno s předstihem na stránkách, nebo na poslední chvíli oznámeno rodičům (dětem) zprávou na mobil.

Pléša a Jana

Hospoda na Olympu opět otevřena

Občerstvovací zařízení na Olympu, které se nachází hned vedle vrátnice je po letech konečně zase otevřeno.
Můžete si tam během tréninku dětí skočit na něco dobrého;-)
Je taky docela možné, že se trenéři přesunou na toto místo a tréninky budou řídit odtamtud:-D

Pléša

25. dubna 2017

Jarní běh Olympu

13. ročník JBO se koná tuto středu - 26. 5. 2017
Propozice zde: http://www.atletika.cz/propozice1/13-rocnik-jarniho-behu-olympu/

Počasí se celkem umoudřilo, nepršelo a JBO se tak docela vydařil;-)
Děti se snažily a nakonec to i zacinkalo, díky Aničce Joskové a Jéňovi Kovářovi se urodila bronzová, resp. zlatá medaile. Takže díky všem za účast, i za podporu!

Výsledky by měly být co nejdříve na stránkách ČAS. http://www.atletika.cz/
Pléša

17. dubna 2017

Soustředění Zadov - jaro 2017

Zhodnocení soustředění.

Bylo to skvělé a nemá cenu se tu rozepisovat, děti určitě vyprávěly. Kdyby se ale přece jen jejich verze v něčem neshodovaly s tou mojí, dejte mi vědět. Rád se dozvím i o tom, že se něco nepovedlo;-)

Takže to napíšu stručně.*
*spoiler: nepovedlo se:-D

Cesta
Tam i zpět proběhla v klidu, ani jsme nikoho nemuseli na pumpě posílat pro bonbóny (zeptejte se co to znamená dětí;-). Hlavně zpátky pak bylo radost jet bez jediného dopravního problému. Cesta o den dříve byla dobrým nápadem.

Ubytování
Bez problémů a čisto, žádné myši, brouci ani jiná havěť na pokojích, pouze ta, která přijela z Prahy. :-D

Jídlo
Neměl bych to říkat, ale jezdíme tam hlavně kvůli tomu jídlu!:-D
Snídaně boží, trenéři na ní většinou trávili cca hodinu a více a jen neradi opouštěli stoly plné skvělého jídla. ;-(
Navíc si děti oproti loňsku mohly vybírat a nabírat jídlo dle chuti a potřeby i na obědy a na večeře, což bylo dalším důvodem, proč byla jídelna naším nejoblíbenějším místem! ;-)

Počasí
Sněžilo jen jednou, a to až poslední den před odjezdem a vůbec to nevadilo. Zima byla jen občas, déšť skoro vůbec a trénovat se v tom dalo velice dobře.

Tréninky
Nemám slov, děti makaly naplno. Možná si někdo občas ulevil a nedal do toho v danou chvíli 100%, ale to není konec světa!

Morálka
Byla vysoká a klesala jen v případě, když jsme dětem zabavili mobily:-D ..což jsme dělali každý den a moc nás to bavilo. Nakonec ani nebylo třeba volat sanitku pro děti kolabující bez přítomnosti telefonů ve svých ručkách.

Chování
Bylo výborné, vzorné, skvělé a jedinkrát jsem nemusel zvýšit hlas! ..to nemohu říct:-)
Ale rozhodně to bylo jedno z těch lepších soustředění, co se zlobení a neplechy týče.

Trenérky
Jana a Naty se velice osvědčily a neměly s ničím žádný problém! Já jsem z jejich přístupu byl nadšen a nebojím říct, že jsme vytvořili skvěle fungující a doplňující se trenérský tým, který si poradil s každým problémem. Díky holky!;-)

Výlet
Poprvé jsme si troufli udělat celodenní výlet. A řekl bych, že se povedl. Nebyla to žádná štreka, nakonec asi jen 16 kiláků, i když původní předpoklad byl cca 20. Nejmenší děti zůstaly doma, ale to byla dobrá volba. Přece jen už byly unavené a volno jim prospělo;-)

Psi
Hafíci byli úžasní! Dětem se s nimi sou líbilo a i já jako pejskař jsem si to tam s nimi náramně užil!
Tedy až na chvíle, kdy mě několikrát v noci probudila tlama slintající mi do tváře (a tím vážně nemyslím svou přítelkyni).

Ája
Vzít mojí Áju byl výborný nápad. Byla naší milou pečovatelkou, když bylo dětem ouvej. Hezky a citlivě se o nás starala. A když jsme šli na celodenní výlet a nejmenší děti zůstaly doma, pěkně si ten den s nimi užila a věřím, že i děti s ní;-) Takže jí moc děkuji a posílám pozdrav do Troji;-)

2007
Zaslouží zvláštní pochvalu. Byly nejmladší a zvládly to suprově. Mezi starší děti dobře zapadly a vytvořily fajn kolektiv, a to to bylo jejich první soustředění. Anežka, Magda, Maruška, Albert a Ondra bravo!

Pléša
Přežil a co se týče mého zdraví, tak po příjezdu jsem se cítil mnohem lépe, než při odjezdu - Šumava mě vyléčila a děti nezničily!

Jé to je zase sloh:-P

Tak už jen napíši, že tohle považuji za jedno z těch lepších, spíš nejlepších soustředění a moc se těším do Litomyšle - 50 dětí, to bude masakr!!!

A kdyby se děti ptaly, tak cenu o nejdelší neumytí se, jsem (opět) vyhrál já!

Díky

Pléša (i za skvělé trenérky Janu a Naty)

Ps: fotky budou, dělám na nich!

1. dubna 2017

PLÉŠA TÝM SKONČIL;-(

Ahoj rodičové.

To není apríl, jak pochopíte.

Do konce března měly být zaplaceny členské příspěvky na tento rok. Tzn., že kdo nemá zaplaceno, bule vyškrtnut z oddílové evidence a jeho členství zanikne. Samozřejmě, že kdo se opozdil s placením, bude mít šanci to doplatit. Je však jasné, že nikdo z bývalého Pléša týmu už tak neučiní a tím oficiálně tým, se kterým jsem BYL posledních možná až dvanáct let..

..končí.

Pokud to do teď byla jen iluze, náhle je to skutečné.

Byly to úžasné časy. Nikdy na Vás nezapomenu, Týme!

https://www.youtube.com/watch?v=gQrND8SUMF8&t=1s

Ať se daří, starým i novým členům! Ve sportu i v životě.

Ps: to video je na konci dosti zpomalené, ve skutečnosti tak pomalý nejsem:-)

Váš Pléša (špekoun;-)
AOFF

Soustředění jaro 2017 - Zadov

Prosím, podrobně pročíst, hlavně nováčci!

Termín: 11. - 16. duben (úterý - neděle)
Místo: Šumava - Hotel Zadov http://www.zadovhotel.cz/
Cesta: soukromým autobusem
Sraz: parkoviště na Letné naproti fotbalové Spartě do 10:00
Odjez: cca 15 minut po srazu (nebo až přijde Pléša)
Návrat: na stejné místo v podvečer okolo 17:00 (podle provozu)
Cena: 2500 Kč (plaťte na oddílový účet, jako když platíte za atletiku, ale nezapomeňte uvést jméno dítěte, popř. trenéra, aby to účetní snadněji identifikovala, ale hlavně napište jedno, nebo obě klíčová slova "Zadov", či "soustředění", protože částka za sou se shoduje s výší členských příspěvků)

Seznam přihlášených:
prosím zkontrolovat

Bogušovský Albert 07
Doleželová Lucka 07
Dvořáková Valentýna 03
Haasová Áďa 04
Haasová Maty 06
Haman Hugo 05 X :-( možná později
Holá Anna 04
Holková Anežka 05
Kašková Kája 06
Kněžková Laura 05 X :-(
Krejčí Ondra 07
Kroutil Tom 05
Kunický Krýša 05
Mahrová Míša 05
Maříková Anežka 07
Pacanda Luky 06
Polášek Adam 04
Peterková Anna 05
Peterková Marie 06
Robková Anička 05
Steindlerová Izy 05
Steindlová Val 06
Šulc Matěj 05
Šulcová Adélka 05
Toman(ová) Magda 07
Slavíček Bruník 05
Zavoralová Ella 05
Zíková Anna 04 X :-(
Zlesák Peťa 06
Žatecký Jakub 06

Celkem 30
D/K - 19/11
-3

Trenéři
Pléša + 2 psi
Jana + pes
Naty + pes

Co musí mít děti bezpodmínečně s sebou?
1. Průkaz pojištěnce (kopie, nebo originál)
2. Potvrzení od doktora o zdravotní způsobilosti (napíše pediatr)
3. Potvrzení o očkováních (většinou na jednom papíru spolu s potvrzením od doktora)
4. Souhlas rodičů s účastí dítěte na soustředění (písemně)
5. Bezinfekčnost (max. dva dny stará) - ke stažení zde

Co s sebou na hotel?
- hygienické potřeby
- ručník
- plavky
- pantofle (volné boty na chození po hotelu)

Co s sebou na tréninky?
- dvoje boty na běhání!!!
- dostatek teplého oblečení na trénování (hlavně do horších podmínek - sníh, déšť, vítr)
- tedy bundy, mikiny, trička, šusťáky, tepláky, elasťáky atd.
- rukavice, čepice, šátky
- klidně jim přibalte i kraťasy, třeba bude pěkně
- NE tretry

Co s sebou na zábavu?
- jakékoliv stolní, deskové, neelektronické hry
- mobilní telefony jsou povoleny, ale připravte se na to, že je dětem zabavíme, když k nim budou v jednom kuse přilepeny, hlavně po večerce!!! (chudák Isolda:-)
- nedávejte s sebou dětem víc než mobil, je to zbytečné (v jejich věku), tak prosím, žádné pilulky, prášky, tablety, notebooky, reprobedny, video herní přístroje, VR helmy a cokoliv, co dělá velký hluk:-P
- kapesné dle úvahy (dvě tři stovky úplně stačí)

Obecné informace:

Je to stejné jako vždycky, ale hlavně pokud jste nováčci, klidně se mi ozvěte, rád zodpovím každou všetečnou/důležitou otázku, na kterou zde nenajdete odpověď;-)
Důležité jsou především dvoje boty na běhání. Samozřejmě proto, že když bude horší počasí, jedny boty budou schnout.
Lanové centrum. Pokud bude hezky, půjdeme, ale na jaře se nám to ještě nepovedlo.
Výlet. Asi bude, jelikož jedeme na delší dobu, tak si možná v případě normálního počasí vyšlápneme někam po Šumavě.
Další informace, pokud si vzpomenu.

Pléša