31. prosince 2017

PF 2018

Ať se Vám v Novém roce daří
ať máte radost v srdci
ať překonáte všechny chmury a splíny
a ať vás nebolí zuby!

A hlavně, ať máte radost z atletiky!

To Vám za celý tým trenérů a trenérek - bez kterých by nebylo možné se tak dobře a s nadšením starat o tolik dětí v žactvu, jakož i v přípravce - přeje Pléša!

PS
Můj milovaný bývalý týme, ať jste kdekoliv, vzpomínám s láskou na vše, co jsme společně za ty roky prožili!
https://www.youtube.com/watch?v=gQrND8SUMF8

PPS
Má milá Verunko, ať se ti jako mamince daří zvládat vše, co péče o miminko přináší!
A až to půjde, přijďte se ukázat na Olymp;-)
Nezapomeň - AOFF
Atletika Olymp Fast Forever
:-)

První tréninky v Novém roce

Žactvo - středa 3. ledna

Přípravka - čtvrtek 4. ledna

Těšíme se na Vás!!!

Vánoční víceboj 21. prosince

Pokud jste se nádou ještě nedostali k výsledkům, tak jsou zde:

http://online.atletika.cz/vysledky/32592

;-)

13. prosince 2017

Vánoční hala pro přípravku (i žactvo) - čtvrtek 14. prosince

Ahoj rodičové,

tak jako každý rok, i letos si před nadcházejícími svátky uděláme speciální trénink, na kterém společně/proti sobě závodí děti, rodiče i trenéři.
Staří už vědí, ale pro nováčky popíši, jak to probíhá.
Především je třeba přinést cukroví (hodně:-).
Dále si všichni rodičové, kteří chtějí, přinesou tepláky, trenky, tenisky a kdo ví, třeba ještě někdo doma najde své staré tretry.
Dále by všichni měli přinést nějaké to cukroví;-)

Všichni se pak rozdělí do soutěžních skupin, pokud možno vyrovnaných, a pak se závodí v těchto dvou disciplínách.

1. Paralelní slalom/opičí dráha přes, pod, nebo i skrze nejrůznější překážky vyřazovacím způsobem, vždy dvě družstva proti sobě. V ideální případě vznikne osm týmů, které si to rozdají proti sobě systémem čtvrtfinále, semifinále a finále. V případě, že by týmu bylo méně, můžeme použít metodu každý s každým.
Vítězové získají respekt soupeřů, jakož i nehynoucí slávu a hlavně si mohou jako první vybrat to nejlepší cukroví (které, jak už bylo zmíněno, by měl každý přinést alespoň v malém množství).

2. Štafety na 200 metrů.
Tady se týmy mohou obměnit/přeskupit, ale ne moc, protože právě rozdělování do týmů nám vždy zabere velmi mnoho času a úsilí.
Pokud bude týmů málo, postačí jedno kolo, během kterého i rodiče okusí, jaké to je, běžet naplno celé kolečko v hale. Pokud by byl větší zájem, klidně uděláme dvě kola, ze kterých se postoupí do finálového běhu.
Vítězové si opět budou moci jako první zobnout cukroví, které jak doufám, každý přinese v malém, či větším počtu.

Tyto závody většinou provází příjemná a klidná předvánoční atmosféra, která je však podpořena zdravou a někdy dravou touhou týmů i jednotlivců po vítězství.

Závodit mohou všichni, ale pro jisto připomínám, že účast z řad rodičů je čistě dobrovolná!

Je však nepsaným pravidle, že kdo nepošle alespoň jednoho dospělého zástupce do soutěží, musí se vykoupit větším množstvím cukroví:-)

Závodit mohou všichni, tedy rodiče a děti nejenom z přípravky, ale i z žactva!

Všichni jsou srdečně zváni!!!

Akce nám většinou nezabere více času než běžný dvouhodinový trénink, ale může se stát, že to trochu natáhneme, tak se všichni hoďte do pohody a užijte si to až do konce!!!

Hala bude k dispozici pouze a jenom pro nás.

Vyplatí se přijít o trochu dříve, kvůli organizaci.

Nezapomeňte na cukroví!

Moc se Vás těšíme a věříme, že si to tak jako každý rok pěkně užijeme!

...nevím, jestli jsem to v článku někde zmínil, ale je dobré, přinést s sebou nějaké to cukroví na ochutnávku;-)


Pléša

29. listopadu 2017

Mikulášská hala žactva 2017

Datum:
Sobota, 2. prosince v atletické hale Otakara Jandery (to je u nás;-)

Propozice:
http://www.atletika.cz/propozice1/mikulasska-hala-zactva1/

Výsledky:
http://online.atletika.cz/vysledky/31895

Závody se povedly. Zúčastnivší se děti předvedly moc pěkné výkony, ozdobené osobními rekordy.
Nejlépe se umístila Áďa, která skončila celkově druhá ve své kategorii v běhu na 600 metrů - velká gratulace!
Velmi pěkné výkony předvedli i ostatní. Anežka na 60 m a Hugo na kilometrové trati.
Statečně se poprala s šestistovkou i novicka Eliška, která posbírala cenné zkušenosti, zaplacené však nováčkovskou daní.

Celkově byl trenér moc potěšen;-)

Děkuji všem a jsem rád, že všichni, kdo šli včera na závody přes lávku (včetně mě), to stihli.

Pléša

7. listopadu 2017

Tréninky v zimě - konečné řešení

Nafukovací hala již v provozu.
Rozdělení tréninků na zimní období pro atletickou přípravku je následující:

Úterý
2011 a 2010
16:00 - 17:00 v nafukovací hale/tunelu

2009, 2008, 2007
17:00 - 18:30 v kombinaci nafukovací haly, tunelu a atletické haly

Čtvrtek - beze změn
Všechny ročníky trénují ve stejnou dobu, tedy:
16:00 - 18:00


S tímto se nedá nic dělat. S trenéry jsme to přerozdělili po úvaze s ohledem na všechny skutečnosti.

Pro jistotu následuje vysvětlení.
Vytížení atletické haly během zimy je veliké. Proto oddíl zastřešil část umělého hřiště, aby přípravka měla i během zimy kde trénovat. Toto zastřešení nebylo nejlevnější a bylo děláno primárně právě pro potřeby přípravky. Musíte si uvědomit, že mohlo dojít i na to, že bychom měli v úterý zapovězený přístup do atletické haly.

Pokud se divíte, že nejmenší děti teď budou mít v úterý trénink pouze hodinu, tak i to bylo v plánu. Je normální, že nejmenší děti trénují jen hodinu. Nezmění se náplň tréninků, pouze se vše bude odbývat rychleji.
U starších dětí to přeci jen bude zredukováno na hodinu a půl, protože ony mohou a vydrží trénovat déle. Ty se pak během 17 až 18 hodiny budou pohybovat v nafukovací hale, nebo v tunelu a po 18 hodině se pravděpodobně budeme přesouvat do atletické haly (na nějaké to běhání), kde tou dobou už nebývá takový provoz.
Navíc bude pravděpodobně vždy jeden z ročníků 07 a 08 během úterků trénovat v hale více, protože do nafukovací haly se najednou vejdou jen dvě skupiny. A jedna skupina starších děti z přípravky se v atletické hale docela rozptýlí. Navíc jsou to zkušené děti, u kterých je mnohem větší šance, že si dají pozor a nenechají se trefit nějakým atletem při tréninku.

Srazy na úterní tréninky
Budou probíhat jako do teď - v atletické hale, ze které pak budou děti odvedeny trenéry přes tunel do haly nafukovací, a po tréninku následně zase přivedeny zpět.
Obuv stačí stejná, v jaké se pohybují děti v atletické hale během tréninků a přezouvat se nemusí, ale je třeba, aby děti byly na přechody oblečené alespoň do nějaké mikiny, protože do haly se jde asi 15 metrů přes venkovní prostory.
Rodiče se nebudou moci účastnit tréninků v "nafukovače", a to z kapacitních důvodů. Mohou však samozřejmě na děti čekat v teple atletické haly.

Prosím, voďte děti na tréninky včas, ať neztrácí tréninkový čas!;-)
Takto budeme trénovat minimálně do konce února.


Pokud k tomu máte jakýkoliv dotaz, zavolejte mi!

Pléša

18. října 2017

Podzimní soustředění - Zadov

Termín: 23. říjen (pondělí) až 28. říjen (sobota) 2017

Termín byl upřesněn na výše uvedené dny. Je to proto, že 21. a 22. října probíhá školení trenérů žactva, kterého se budeme účastnit a není tedy možné odjíždět už v neděli. Pokud jste byli nadšení, že se pojede o víkendu, omlouvám se. Na druhou stranu. Ve všední dny jsme na jaře a na podzim jeli snad úplně pokaždé a vždycky jsme to zvládli. Návrat pak bude v kýženou sobotu a děti tak budou mít alespoň den volna na zotavení před školou po náročném soustředění - a náročné to tedy bude!;-)

Místo: Šumava, Zadov
Ubytování: Hotel Zadov (jako vždycky)
Doprava: vlastním busem
Sraz: parkoviště na Letné v 10:00
Návrat: okolo 18 - 20 hodiny večer
Cena: 1500 Kč

Číslo účtu: 207442359/0800
SS: rodné číslo bez lomítka
Poznámka: jméno a příjmení dítěte
VS: 6021215

Kdo jede?
Děti z žactva roč. 04 a 05. Dále pak přípravkové děti roč. 06 a 07.

Na co nezapomenout!
1.
Potvrzení od doktora, že je dítě zdravotně v pořádku a může absolvovat soustředění (k tomu připojit výpis z očkovacího průkazu).
2.
Souhlas rodičů (zákonného zástupce), že dítě může jet na soustředění.
3.
Prohlášení o bezinfekčnosti.
Může napsat rodič. Max. den staré.
4.
Průkazku pojištěnce.
Stačí ofocená kopie.

Co s sebou:
Je to standardní podzimní soustředění na Zadově. Může být krásně, le můžeme chytnout i ošklivé počasí, včetně sněhu!
Takže dostatek teplého oblečení na trénování, včetně alespoň dvou párů tenisek na běhání.
Jinak je to pořád stejné.
- spodní prádlo
- hygiena
- pantofle
- plavky (do vířivky)
- oblečení na pobyt v hotelu
- ..cokoliv dalšího, co Vás napadne
- když tak volejte;-)

Trenéři
Pléša, Ája, Jana, Naty, Terka, Michal

Psi
Áron, Dorka, Babů, Abby

Děti
Andres Miki 06 p
Benová Sofie 06 p
Bezděk Matěj 07 p
Bogušovský Albert 07 n
Brendlová Agi 05 p
Breznenová Anička 07 p
Haasová Áďa 04 p
Haasová Maty 06 p
Haman Hugo 05 p
Holá Anička 04 p
Holková Anežka 05 p
Hrabáková Bára 06 p
Jelínková Ella 05 n
Karásek David 06 p
Kašková Kája 06 p
Kratochvílová Štěpi 06 p
Krejčí Ondra 07 p
Kunický Krýša 05 p
Mahrová Míša 05 p
Malá Verča 05 p
Maříková Anežka 07 p
Noháčová Anička 07 p
Ottová Stella 05 n
Pacanda Luky 06 p
Peterková Anna 05 p
Peterková Marie 07 p
Robková Anička 05 p
Slavíček Bruno 05 p
Steindlerová Isolda 05 p
Svobodová Anna 04 p
Šulc Matěj 05 p
Toman Magda 07 p
Tomanová Gabriela 08 p
Torbová Ela 05 p
Volák Robík 06 p
Zavoralová Ella 05 p
Zlesák Peťa 06 p

Celkem 37

17. října 2017

Nové děti - přihlášky a platby

Jsme v oddíle noví, co dál?

1.
Stáhnu si oddílovou přihlášku zde:
http://www.atletika-olymp.cz/chci-byt-clenem/
Tu si vytisknu a vyplním a spolu s fotkou a 5 korunami (na plastovou kartičku) ji přinesu na trénink a odevzdám (pokud možno) Pléšovi.
Když Pléša není přítomen, mohu ji odnést p. Jindřichu Linhartovi, oddílovému hospodáři do jeho kanceláře, která se nachází v jednopatrové budově vlevo za altány. Sedí v prvním patře, po schodech doleva a cca čtvrté dveře vlevo.

2.
Zaplatím členské příspěvky.
Podrobný postup zde:
http://www.atletika-olymp.cz/atleticky-oddil/clenske-prispevky/

Kolik kdo platí?

Děti přijaté na podzim do přípravky (nebo těsně před koncem školního roku), tedy ročníky:
07, 08, 09, 10 a 11, platí do konce kalendářního roku 1750 Kč.

Děti přijaté do žactva, tedy ročníky 06 a starší, platí do konce kal. roku 1250 Kč.

Pokud už někdo z rodičů zaplatil částku za celý rok, bude mu rozdíl převeden na příští rok (2018).
Pokud se rodiče jmenují jinak, do poznámek uveďte (celé) jméno dítěte.
Pokud si nevíte rady, zavolejte mi;-)

A to je vše!

15. října 2017

Platby

Ahoj rodičové:-)

1.
Soustředění na Zadově.
Cena je již uvedena v informacích o soustředění - příspěvek z 1. září.

2.
Nováčci v přípravce.
Viz.: Nové děti - přihlášky a platby

Pléša

9. října 2017

Dresy - ceník

Ceny
velikost XXS XS S M L
         
damske bikiny     280 280  
damske kratasky delsi sed (1905) 320 320 340 340  
damsky top   360 380 380  
panska tilka - siroka ramena bez vykroje (1941) 400 400 430 430  
panske elasticke kratke 380 380 400 400 400
objednavky deti
Holky damske bikiny damske kratasky damsky top panska tilka panske elastaky cena celkem
Míša   M S     720
Áda H.   M M     720
Anicka R.   S XS     700
Kiki   M S     720
Izi   M S     720
Maria   S XS     700
Ela Z.   M S     720
Laura S S XS     980
Agi   M S     720
Maruska   M S     720
Stela S M S     1000
Anezka   M S     720
Ada Š.   M M     720
Val S S XS     980
Lea   XS XS     680
Ela J. S M S     1000
Poli   XXS XS     680
Kaja   M S     720
Ada Synacková   S XS     700
Maty H.   M S     720
Stepanka   M S     720
Anicka H.   S XS     700
Anicka Plesa M M S     1000
             
KLUCI            
Hugo       XS XS 780
Luky       S M 830
Krysa       XS XS 780
Matej       S L 830
Adam       S L 830
Maty       XXS XXS 780
Dejv       XS XS 780
Peta       XS S 800
Vojta       XS XS 780
Miki       M M 830
Stepa       S L 830
Robik       XXS XXS 780
Adam       S S 830

1. října 2017

Nově příchozí - nábor do atletické přípravky 2017

Vítáme nové členy v našem atletickém oddíle PSK Olymp Praha!

Tréninky jsou v úterý a ve čtvrtek od 16 do 18 hodin.
Tato doba se však bude postupem času zkracovat, jak bude stále častěji tma a větší zima. O všem budete informování přímo na trénincích, ale hlavně na těchto stránkách. Toto platí hlavně pro měsíc říjen.

Sraz je, pokud se trénuje venku, vždy u altánku, potom si trenéři děti odvádějí na tréninkové prostory.

S sebou na trénink:
- teplé oblečení
- vhodnou sportovní obuv
- pití v uzavíratelné lahvi
- svačinu (pro Pléšu)

Více informací dodám později.

Těšíme se na Vás!!!

Děkuji, Pléša

Přechod z přípravky do žactva - týká se dětí roč. 06

Každý, kdo se rozhodl pokračovat v atletice a přejít z přípravky do skupiny žactva vedené Janem Pleschingerem, má od října tréninky v pondělí, středa a v pátek od 16 do 18 hodin.
Děti by měly docházet na min. dva ze tří tréninků v týdnu. Pokud se děti rozhodly odejít trénovat jinam (do jiné skupiny, či snad úplně jiného oddílu), ať mi to včas oznámí.

Sraz na tréninky je u atletického oválu.

Děkuji, Pléša

15. září 2017

Zdravotní prohlídky pro žactvo

Velice důležité!!!
Prosím, čtete pozorně a reagujte rychle - spěchá to!!!

http://www.atletika-olymp.cz/zdravotni-prohlidky-zactva-pro-sps/

Týká se: veškerého žactva mladšího, i staršího, tedy ročníků 05, 04, 03, 02.
Netýká se: prozatím ročníků 06, ty zatím spadají pod přípravku a mohou počkat.

Hlavně to neposílejte a neřešte se mnou, protože to zaštiťuje a zpracovává kolega Michal Krčmář.

Děkuji;-)

Pléša

14. září 2017

Semifinále MPD mladšího žactva - SK ZŠ Jeseniova

Semifinále bylo o vůli - vydržet a nezranit se!;-)
Ale podmínky měli všichni stejné a naše děti to zvládly skvěle!

Hodnocení:
Nejlepším hodnocení je, podívat se na výsledky a kochat se! Téměř všechny děti z áčka bodovaly. A spousta dětí z béčka byla jen kousíček za bodovanými místy (některé i na nich). Došlo i na osobáky, především ve vrhačských disciplínách, na bězích a na skocích na to přeci jen podmínky nebyly.
Nebudu pro tentokrát hodnotit jednotlivce, byli jsme tam jako tým(y) a předvedli jsme se ve skvělém světle - trenéři nadšení!

Velká gratulace všem dětem!
.. a rodičům, že vydrželi a nezmrzli:-)

Když s podíváte na tabulku, je jasné, že A tým postoupil do finále A, a tak bude za týden ve čtvrtek na Slávii bojovat o co nejlepší umístění ve finále MPD (městský přebor družstev).

U B týmu se může zdát, že nedopadl moc dobře, ale opak je pravdou. Děti se v nabité konkurenci neztratily a příští týden je čeká finále C. Kde to bude, zatím není jasné, ale dozvíme se to co nejdříve.
V céčku si budou moci děti hodně vylepšit sebevědomí, protože konkurence bude o poznání nižší!

Dresy - krása!

Výsledky: http://online.atletika.cz/vysledky/31415

Ps: Bruno, nebuď smutný, to se někdy stane:-)

1. SK ZŠ Jeseniova240
2. PSK Olymp A223
3. Spartak Praha 4 A149,5
4. AŠK Mazurská102,5
5. SK Aritma82
6. Univerzitní sportovní klub Praha62
7. SC Radotín54
8. AK Vega16
9. PSK Olymp B15
10. Spartak Praha 4 B7

7. září 2017

Školení trénérů pro přípravky a žactvo

Ahoj rodičové,

pokud by někdo z Vás měl zájem, nechat se proškolit na trenéra atletické přípravky, nebo dokonce žactva, tak má během podzimu šanci.

Aktuálně:
Možné je už pouze školení pro atletické přípravky, školení žactva je plně obsazeno.

Přípravka
4. listopad
Více informací: http://www.atletikaprodeti.cz/kalendar-akci/
Školení pro atletické přípravky je jednodenní a probíhá formou přednášek v učebnách a praktických cvičení v tělocvičně. Cena školení je 500 Kč. Zúčastním se i já;-)

Žactvo
21. - 22. říjen (víkend)
Toto dvoudenní školení je už samozřejmě náročnější a týká se asi jen rodičů, kteří za sebou mají nějakou atletickou kariéru/zkušenost a chtěli by trénovat žactvo. Pořádá ho atl. odd. SK ZŠ Jeseniova a i toto probíhá formou přednášek v učebnách a praktických cvičení na atletickém stadionu.
Školení stojí 2000 Kč. Rovněž se ho budu účastnit i já.
Podrobnosti zde: http://www.pas-atletika.cz/cgblog/481/Pozvanka-na-skoleni-treneru-atletiky/

Pléša

1. září 2017

Nábor do atletické přípravky 2017 - aktualizováno 10. 9.

Vážení rodičové a milé děti.

Tak jako každý rok, i letos pořádá náš atletický oddíl PSK Olymp Praha nábor nových členů.
Nábory budou tradičně ve dvou zářiových termínech a proběhnou formou náborových závodů.

Termíny byly stanoveny na tyto dny:

1. náborové závody - úterý, 19. září

2. náborové závody - úterý, 26 září

Sraz a zápis dětí proběhne mezi 15:30 až 16:00.
Samotné závody pak během 16:00 až 18:00.
Předpokládané ukončení náborových závodů je pak mezi 18:00 až 18:30.

Náborů se můžou účastnit děti, které jsou min. v první třídě základní školy.
Pozor! Předškolní děti nebereme, ani v případě, že měly odklad.
První třída je podmínkou!!!

Co s sebou na závody?
- věci na sportování, včetně vhodné obuvi uzpůsobené pro běh
- teplejší oblečení v případě, že bude chladno
- pití
- tretry nejsou potřeba
- svačinu (pro Pléšu;-)

Počasí
V případě velmi nepříznivého počasí mohou být nábory zrušeny. Pokud by se to stalo během prvního termínu, je k dispozici ještě ten druhý. Kdyby i na druhém bylo ošklivo, je možné, že budeme nábor moci přesunout a uskutečnit v atletické hale Otakara Jandery, která je součástí areálu. Toto ještě není vedením oddílu posvěceno, ale věřím v dobrou vůli (vedení) nábory uskutečnit. V takovém případě všechny rodiče prosím, aby děti přišly v co nejčistší obuvi.

Podmínky přijetí do atletické přípravky
Vše záleží na celkovém počtu účastníků náborů. Pokud by dětí přišlo opravdu hodně, budou mít závody charakter nejen zkušební, ale i rozdělovací, kdy budou vybírány ty nejlepší děti z jednotlivých ročníku (07, 08, 09, 10, 11). Zároveň hodně záleží na počtu trenérů, kteří se letos o přípravku budou starat, ale s tím to teď vypadá velice dobře.

Zkušební doba
Přijaté děti budou během října ve zkušební době. Během tohoto období si mohou rodiče rozmyslet svou účast svých dětí v přípravce, když nebudou z nějakého důvodu spokojeni. Zároveň trenéři mají právo vyřadit děti, které se projeví jako nezpůsobilé pro trénování.

Děkujeme a těšíme se na Vás!

Pléša
777053142