2. listopadu 2015

Tréninky v zimní sezoně - UKONČENO!!!

Zimní část tréninků začíná v podstatě v listopadu, kdy už děti nebereme ven, ale pouze do tělocvičen a hal. Počínaje tímto týdnem se tréninky přípravek přesouvají dovnitř.
Děti musí mít na trénink do hal čisté boty!!!

Sraz na úterní tréninky bude už v tělocvičně, nikoliv u altánku, nebo v atletické hale!

Úterý
Tenisová hala (říkejme tomu tělocvična, zkráceně TV).
Je to ta hala s oválnou střechou (kam chodí děti čůrat). Je tam zázemí, kde se mohou děti převléci, dojít si na záchod, napustit vodu do lahve v případě nouze atd.

Návod, jak postupovat při trénincích v úterý, kdy jsme omezeni časem a prostorem v "tělocvičně".
Prosím, čtěte pozorně!

Jsou utvořeny čtyři skupiny
1. 2005
2. 2006
3. 2007
4. 2008 a 2009 (dohromady)

Každá skupina má v TV hodinu času, ale trénují vždy dvě skupiny souběžně, každá na jedné polovině oddělené sítí. Místa je tam dost. Více času v TV nám nebylo dáno a do atletické haly v plném rozsahu smíme pouze jednou týdně, i tak jsem ale VELICE rád, že jsem nemusel běhat po Praze 6 a 7 a shánět několik tělocvičen na zimu najednou, bylo to každý rok vážně peklo:-/

Čas mezi tr. skupiny je rozdělen následovně:

Skupina dětí r. n. 08/09 a 06 (tedy "sudé" děti) trénují od 16:00 do 17:00
Skupina dětí r. n. 07 a 05 (tedy "liché" děti) trénují od 17:00 do 18:00

DŮLEŽITÉ!!!
Půl hodina v atletické hale.
Jelikož máme možnost děti brát do atletické haly i v úterý, tedy alespoň na chvilku, využijeme toho! V úterý tedy děti budou vždy po skončení tréninku v tělocvičně ještě převedeny do atletické haly, kde si dají nějaký svižný běh a strečink. Tato část bude trvat cca 15 - 20 minut, max. půl hodiny.
Je tedy důležité, aby s sebou měly děti na přesun teplé oblečení. Do tělocvičny už se pak vracet nebudou a vy si je můžete přijít vyzvednout do atletické haly.


Čtvrtek
Atletická hala
Tréninky dětí probíhají společně od 16 do 18 hodin.
Děti se dělí standardně na ročníky jako na venkovních tr. (až na povolené změny).

SEZNAM DĚTÍ ROZDĚLENÉ NA ÚTERNÍ TRÉNINKY ZDE:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/19wMnziLeMLCrYm-dwqGd8l50F4ZrSHeMsyiS_ciIuWY/edit?usp=sharing

Pro jistotu ještě přehled úterních tr.:
Ročníky 06 a 08/09
16:00 - 17:00 tělocvična + cca půl hodina (max.) atletická hala
Ročníky 05 a 07
17:00 - 18:00 tělocvična + cca půl hodina (max.) atletická hala

Děkuji a (ne)čekám záplavu telefonátů;-)

Pléša (a ano, mám rád barvičky:-)