18. května 2017

MPD mladšího žactva - Dukla

Trenéři unavení a spálení, ale spokojení!
Myslím, že jen málo kdo si dnes nedal osobák;-)
Výsledky (individuální) zde - stojí za to:
http://online.atletika.cz/vysledky/30736/0/2

Pořadí ve druhém kole:

1. Slavia A   570,5 pomocných bodů
2. Újezd        554,5
3. Slavia B    531,5
4. Dukla        472,5
5. Olymp A   447
6. Olymp B    437,5 - to jsme my;-)
7. Aritma        434
8. Stodůlky     300,5
9. Aktis           280
10. Hostivař    129,5

Pořadí po dvou kolech:

1. Újezd       19 hlavních bodů
2. Slavia A   19
3. Dukla        13
4. Olymp A   13
5. Slavia B     12
6. Olymp B    10
7. Aktis           10
8. Aritma         6
9. Stodůlky      6
10. Hostivař     2

Pozn.: při stejném pořadí hlavních bodů rozhoduje počet pomocných bodů, které děti získávají za umístění ve svých disciplínách;-)

Individuálním hodnocením se vyhnu, protože beru děti na MPD jako tým, který včera procoval velice dobře.

Jedinou slabinou byla asi dívčí výška. Na trénink výšky bylo času ze všech disciplín asi nejméně, což mě velice mrzí a do příštích závodů se polepšíme!
Žádná z našich holek neskočila základ, který byl oproti původním 100 cm o deset cm výš. To bylo způsobeno tím, že stojany na Dukle nešly nastavit na nižší hodnotu. Je to škoda, přišly jsme o body, ale podmínky měly nakonec všechny stejné, takže nemá smysl protestovat. Mrzí to spíše proto, že při rozeskakování tuhle výšku skočily všechny naše holky, ale při samotném závodě se s tím nesrovnaly.

Nemohu nezmínit překážky. Nervozita trenérů pře startem byla veliká, ale děti to zvládly! Někdo zdařile, někdo lépe a někdo skvěle! Velká gratulace všem dětem na překážkách. jen škoda, že v základní skupině už jít překážky nemohou a jiných závodů moc není, vlastně žádné:-/

Jinak všechny ostatní disciplíny u kluků i u holek v našem podání dopadly povětšinou velice dobře a někdy až skvěle.
Každému se povedla alespoň jedna disciplína z dvojboje a štafety, ze kterých jme s Janou měli trochu vítr, dopadly moc pěkně. Sice nám jednu ze čtyř DQ za špatnou předávku (před územím), ale včetně této si děti předávaly kolíky velice zdařile.

Děti z přípravky, tedy 2006 se v žádném případě neztratily a rovněž pomohly významně k týmovým bodům!

Jsme velice pyšní, že máme takové zapálené a šikovné děti, které se tréninkem budou ještě zlepšovat a na příštích závodech to bude zase o trochu rychleji, výše a silněji!;-) - motivační píseň - https://www.youtube.com/watch?v=3MnOKy70Tck :-)
Je tedy fakt, že pro trenéry to bylo velice náročné, protože ač ve dvou, těžko  jsme mohli stíhat v jednu chvíli až čtyři probíhající technické disciplíny a ještě běhy na dráze, ale děti to zvládly i za pomoci šikovných rodičů, kterým za to moc děkujeme.


Příští závody jsou (viz. stránky) 1. 6. u nás na Olympu a tam se budeme chtít teprve předvést!

Pléša a Jana

15. května 2017

Bazar

Mám tu několikery tretry, které je možno si zakoupit. Všechny jsou ve velmi zachovalém, až skvělém stavu. Je to dáno i faktem, že lehoučké děti jen těžko mohou prošlapat botu, kterou používají minimálně, a to po velmi krátkou dobu, než z ní vyrostou;-)

Velikosti jsou Euro

Nike - 36,5
Adidas - cca 37 (štítek chybí)
Kalenji - 37
Adidas 37 a 1/3 (cca 1000 Kč) fialové
Asics - 39,5 (cca 1000 Kč)

Na značce nezáleží.
Skoro všechny tretry jsou v odstínech modré a cena je dohodou (většinou pár stovek), pokud u nich není přímo uvedeno, kolik by za ně prodávající chtěl.
Tretry jsou k vyzkoušení na vyžádání u mě na tréninku.

Pléša

VZ přípravek

Tak sláva!
Nakonec alespoň jedny "oficiální" veřejné závody pro přípravky do konce školního roku pro budou! Jedny už sice byly, ale někdy v půlce dubna, kdy byla zima jak v lednici.
Závody se konají se na Děkance v úterý 6. června a pořádá je samozřejmě náš milý atletický oddíl Spartak Praha 4:-)

Propozice a přihlašování zde:
http://www.atletika.cz/propozice1/verejne-zavody-pripravky8/

Děti přihlásíte pomocí přehledného formuláře, který rozkliknete v propozicích, které si však podrobně pročtěte!
Tentokrát je tam omezení počtu startujících na disciplíny, takže neotálejte!

Závody jsou v úterý, tedy v den tréninku naší přípravky, který nejspíše neodpadne, ale bude omezen, protože každé schopné dítě by si mělo jít zazávodit. Ještě upřesním.

Pléša

7. května 2017

MPD mladšího žactva - kvalifikační kola - květen až červen

Po přespolním běhu (což bylo první kolo MPD - výsledky a pořadí níže), který proběhl v dubnu čeká na smíšené družstvo mladšího žactva trojice závodů v městském přeboru družstev na dráze.

Závodů se účastní děti r. n. 2004 a 2005. Děti z přípravky nar. v. r. 2006 můžou a budou doplňovány do družstev podle potřeby a jejich schopností.
Družstvo v jednom kole může mít max. 24 členů, z čehož může být max. 12 chlapců.

Termíny a místa konání:
(skupina A - kvalifikační kola)

2. kolo: čtvrtek 18. květen - TJ Dukla Praha
Propozice: http://www.atletika.cz/propozice1/2-kolo-mpd-mladsiho-zactva/

3. kolo: čtvrtek 1. červen - PSK Olymp Praha

4. kolo: úterý 20. červen - ASK Slavia Praha

Děti jako jednotlivci závodí formou dvojbojů, při čemž v žádném kvalifikačním kole nesmí jít jeden člen družstva ten samý dvojboj. Společně pak závodí ve smíšených štafetových bězích na 4x 60 m (max. 4. štafety za družstvo).

Kombinace dvojbojů:
60 m - výška
60 m přek. - dálka
150 m - koule
600 m - kriket
(koule H/D - 3 kg/2 kg)

Člen družstva se musí alespoň pokusit absolvovat vždy obě disciplíny dvojboje, pokud to dovolí jeho technická připravenost, na čemž s Janou usilovně pracujeme!;-)

Časový pořad závodů (stejný pro všechna kola):

16:30      4x 60 m (2H/2D)
16:45      600 m H                                dálka H      koule D
16:50                                 výška H                                           kriket D
16:55      150 m H
17:10      60 m D
17:30      60 m přek. D
17:50      60 m přek. H      výška D                                           kriket H
17:55                                                     dálka D     koule H
18:05      60 m H
18:20      150 m D
18:30      600 m D

Tyto závody jsou povinné!
V tom smyslu, že pokud je to jen trochu možné, ať je to v daný den pro děti prioritou nad všemi ostatními aktivitami, ať už sportovními, nebo školními (či čímkoliv jiným).
Naplánujte si tedy už dopředu časové možnosti vašich dětí, aby se mohly dostavit na závody v co největším počtu. Pozor, ani jedno kolo není v pondělí, nebo ve středu, tedy v tréninkové dny!
Děti, které se budou vymlouvat a nebudou chodit závodit upadnou u svých trenérů v nemilost!
Záleží - na zdravotním stavu - děti bolavé do závodění nutit nebudeme.
Nezáleží - na stavu trénovanosti, nebo době, po kterou dítě dělá atletiku, zkusit to může vždycky!

Po kvalifikačních kolech pak na podzim následují i nějaké to semifinále a finále, která pak mají trochu jiná pravidla, ale o tom se rozepíšu, až to bude aktuální.

Pléša

Veřejné závody pro přípravky

V letošním roce VZ ro přípravky opravdu moc není.
Vlastně jediné, které proběhly na Děkance byly 19. 4. a v ten den bylo opravdu ošklivo.

Je to opravdu velká škoda, protože děti by se měly už od přípravek začít učit chodit na závody a poměřovat síly s jinými dětmi, než jen s těmi z vlastního oddílu.

Toto způsobeno asi třemi hlavními důvody:
1) Pořádat VZ přípravek je velice náročná, skoro až nevděčná činnost a oddílům se do toho moc nechce.
2) VZ, které vždy pořádala Slavia letos odpadly, protože se tam rekonstruuje stadion (dráha a sektory).
3) Některé oddíly si dělají vlastní VZ, kam pozvou jen pár spřátelených oddílů, ale tam je těžké se dostat, protože už je dosaženo početního limitu.

Proč nepořádá VZ přípravek Olymp?
Je to dáno především bodem č. 1., a také tím, že náš oddíl je po zimě organizačně velice vyčerpán kvůli pořádání závodů všech typů během celé halové sezony od ledna až do března.
Možná se něco během příštích let urodí, ale zatím je to jen myšlenka.

Jediné letošní závody tak možná budou někdy v polovině května na Děkance. Termín zatím není (jestli vůbec bude) stanoven, ale v případě uskutečnění těchto závodů Vám dám vědět.

Tak doufejte a sledujte stránky.

Pléša